Προϊόντα ολικής άλεσης: Γιατί είναι τόσο σημαντικά στο αδυνάτισμα

11:57 21/8/2020 - Πηγή: E-Typos

Αν αναλογιστούμε ότι η βάση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής αποτελείται από τα δημητριακά και τα προϊόντα τους, καταλαβαίνουμε πόσο σημαντική είναι η καθημερινή κατανάλωση των τροφίμων ολικής άλεση. Τι είναι η ολική άλεση; Η ολική άλεση είναι μία διαδικασία άλεσης ολόκληρου του καρπού του σιτηρών. Για παράδειγμα, τα δημητριακά...

The post Προϊόντα ολικής άλεσης: Γιατί είναι τόσο σημαντικά στο αδυνάτισμα appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα