Πώς βοηθά η ψυχολογία στην απώλεια βάρους
09:16 5/4/2020
- Πηγή: E-Typos
Ο ψυχολογικός παράγοντας παίζει καθοριστικό ρόλο ως προς την επιτυχία ενός προγράμματος διατροφής. Το άγχος, ο θυμός, η κατάθλιψη μπορούν πολύ συχνά να μας κατευθύνουν σε λάθος διατροφικές συνήθειες, που μπορούν με τη σειρά τους να οδηγήσουν στην αύξηση βάρους και μετέπειτα στην παχυσαρκία. Γράφει η Βούλα Κωνσταντοπούλου Δημιουργείται ένας...
The post Πώς βοηθά η ψυχολογία στην απώλεια βάρους appeared first on Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
ψυχολογια, απωλεια βαρους, απωλεια, ελευθερος τυπος, καταθλιψη, αγχος, αυξηση, αυξηση βαρους, επιτυχια, θυμος, λαθος, παχυσαρκια, ρολο, σειρα, τυπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ετσι θα είναι η ζωή μας μετά τον κοροναϊό – Οι δραματικές αλλαγές που έρχονται
- Κρούσματα κορωνοϊού: Υποχώρησε η Ελλάδα στην παγκόσμια λίστα
- Κορονοϊός: Νέο σύμπτωμα του φονικού ιού - Αν το παρουσιάσετε καλέστε το γιατρό σας
- Κορωνοϊός: Τι λέει ο γιατρός του Αττικόν για τον θάνατο 52χρονου
- Δεν έχω χρήματα ούτε για μακαρόνια: Η Βάνα Μπάρμπα μιλά για την δυσκολία της Σοφίας Αλεξανιάν-ΒΙΝΤΕΟ
- Αυστραλία: Ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρήκαν φάρμακo που σκοτώνει τον κορωνοϊό σε 48 ώρες!
- Κορωνοϊός: Τρεις παγκόσμιοι οργανισμοί προειδοποιούν για παγκόσμια έλλειψη τροφίμων
- Αμερικανικός εφιάλτης: 8.000 νεκροί – κατεβάζει τον στρατό ο Τραμπ
- Κορονοϊός: Ανατολική Ευρώπη και Ελλάδα στο καλό σενάριο - Γιατί αντέχουν
- ΕΡΤ3 – Μια άγνωστη στο ταξί – Δραματική ταινία (trailer)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Πρόεδρος ιταλικής βουλής: Ευχαριστώ τους Έλληνες για την αλληλεγγύη τους
- Κορωνοϊός – Ανεξέλεγκτη η κατάσταση στις ΗΠΑ: 300.000 κρούσματα και 8.162 νεκροί
- Στο πάνθεον του NBA ο Κόμπι Μπράιαντ
- Ο τέως Γερμανός καγκελάριος Σρέντερ υπέρ του κορονο-ομολόγου
- «Έδεσε» τον Χακίμι η Ρεάλ Μαδρίτης
- Λίβερπουλ: Σε υποχρεωτική άδεια μέρος του προσωπικού
- Σόιμπλε κατά του ευρωομολόγου
- Το παλιό καλό BCG κατά της φυματίωσης στην μάχη κατά του κορονοϊού
- Η οριστική διακοπή της Premier League θα κόστιζε 762 εκατ. λίρες!
- Πιερρακάκης: Χρήσιμο όπλο κατά της πανδημίας οι ψηφιακές πρωτοβουλίες μας
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Πώς βοηθά η ψυχολογία στην απώλεια βάρους
- Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας… νόστιμα
- Θεοδωρικάκος στον «Ε.Τ.»: Οι Έλληνες στα δύσκολα βάζουμε τα δυνατά μας
- Κορωνοϊός: Θετική στον ιό η τραγουδίστρια Μάριαν Φέιθφουλ
- Κορωνοϊός: Καραντίνα στην δομή μεταναστών στη Μαλακάσα μετά από θετικό κρούσμα
- Μεξικό: 19 νεκροί σε ανταλλαγή πυροβολισμών μεταξύ μελών καρτέλ
- Πρόεδρος ιταλικής βουλής: Ευχαριστώ τους Έλληνες για την αλληλεγγύη τους
- Έτοιμοι για νέα μέτρα στο Μαξίμου για τον κρίσιμο «Απρίλη»
- Κορωνοϊός: Καμπανάκι για χρόνιους ασθενείς και εμβολιασμούς – Τι πρέπει να ΜΗΝ κάνετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Σε αναζήτηση συμβιβασμού το Eurogroup μετά το «όχι» στο ευρωομόλογο
- Κοροναϊός : Ερωτηματικά για τον θάνατο 52χρονου χωρίς υποκείμενα νοσήματα
- Κορωνοϊός: Πως φτάσαμε στην πανδημία… Τα ψέματα, η αδιαφάνεια και η έλλειψη αλληλεγγύης μεταξύ των λαών
- Σε καραντίνα η παλαιά δομή φιλοξενίας στη Μαλακάσα – Εντοπίστηκε κρούσμα κορονοϊού
- Μπρουνό Λεμέρ κορωνοϊός: Αναγκαία μέτρα για να αποφευχθεί η «κατάρρευση» της οικονομίας
- Κορωνοϊός: Σπάνιο και έκτακτο διάγγελμα από τη βασίλισσα Ελισάβετ
- Σε καραντίνα η «παλαιά δομή μεταναστών» στη Μαλακάσα
- Σταϊκούρας: Στο 4% η ύφεση μέχρι στιγμής – Δεν θα κοπούν μισθοί και συντάξεις
- Κορονοϊός - Τραμπ: Θα υπάρξουν πολλοί θάνατοι - Ίσως και όσοι στον Παγκόσμιο Πόλεμο
