Όσπρια: Πώς να τα μαγειρέψετε σωστά για να μην σας φουσκώνουν

13:25 5/11/2021 - Πηγή: E-Typos

Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και όχι άδικα, καθώς εμπεριέχουν τα πολυτιμότερα θρεπτικά συστατικά. Tα όσπρια δεν πρέπει να λείπουν από το εβδομαδιαίο διατροφολόγιο, ενώ πρέπει να προσέχετε ακόμη και τον τρόπο που τα μαγειρεύετε. • Τα όσπρια καθαρίζονται από ξένα σώματα που υπάρχουν σε αυτά, όπως πέτρες ή...

The post Όσπρια: Πώς να τα μαγειρέψετε σωστά για να μην σας φουσκώνουν appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα