Γάλα: Το Α και το Ω για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση
14:55 25/8/2021
- Πηγή: E-Typos
Σημαντικό κομμάτι για τις προπονήσεις ενός αθλητή είναι η αποκατάστασή. Το χρονικό, δηλαδή, διάστημα που μεσολαβεί από τη μία προπόνηση μέχρι την επόμενη, το οποίο για τους αθλητές υψηλού επιπέδου μπορεί να είναι λίγες μόνο ώρες. Είναι κοινώς αποδεκτό από πλήθος μελετών ότι η πρώτη ώρα μετά το τέλος της...
The post Γάλα: Το Α και το Ω για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση appeared first on Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Ο πατέρας μου πέθανε λόγω του εμβολίου"
- Αναστέλλονται οι άδειες των υγειονομικών σε ΕΣΥ, ΕΚΑΒ, ΕΟΔΥ
- Τροχαίο στο Ribas: Νεκρός 17χρονος συνοδηγός μηχανής - Χωρίς δίπλωμα ο οδηγός
- Έρχονται ανακοινώσεις για το άνοιγμα των σχολείων
- Κορωνοϊός: Η επιπλοκή που είναι 50% συχνότερη αν έχετε νοσήσει από COVID-19
- Χιου Τζάκμαν: Συγχώρησε τη μητέρα του που τον εγκατέλειψε, όταν εκείνος ήταν οκτώ ετών και ποζάρει μαζί της
- Φανουρόπιτα: Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή
- Σίσσυ Χρηστίδου: «Κλέβει» συνεργάτη του Νίκου Μουτσινά…
- Πάνω από 4.000 κρούσματα Covid-19 μετά από μουσικό φεστιβάλ
- ΗΠΑ: Θρήνος για 7 μηνών δίδυμα – Live στο FB οι τελευταίες στιγμές 55χρονης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Αναστέλλονται οι άδειες των υγειονομικών σε ΕΣΥ, ΕΚΑΒ, ΕΟΔΥ
- Ιωάννα Μαλέσκου: Αυτός είναι ο άντρας που της έκλεψε την καρδιά
- Κάνιε Γουέστ: Αλλάζει επίσημα το όνομά του σε «ΓΕ» για «προσωπικούς και θρησκευτικούς» λόγους
- Η γελοιογραφία της ημέρας από τον Γιάννη Δερμεντζόγλου – Τετάρτη 25 Αυγούστου 2021
- Το Λονδίνο έτοιμο να απομακρύνει… σκύλους και γάτες από την Καμπούλ
- Οι εκλεκτοί του Τζον Φαν’τ Σχιπ για τα προκριματικά του Μουντιάλ: Ποιοι είναι οι 28 που επέλεξε
- Συντάξεις-Πλασματικά έτη: Πώς θα αποφύγουν τη σύνταξη στα 67 ελεύθεροι επαγγελματίες και αυτοαπασχολούμενοι [πίνακες]
- Η συνταγή της ημέρας: Ατομικές πίτες με κοτόπουλο και μανιτάρια
- Αφγανιστάν: Περίπου 19.000 άνθρωποι απομακρύνθηκαν χθες από την Καμπούλ
- 700CL-X Heritage: H νέα Modern Classic μοτοσυκλέτα της CFMoto
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Γάλα: Το Α και το Ω για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση
- Αναστέλλονται οι άδειες των υγειονομικών σε ΕΣΥ, ΕΚΑΒ, ΕΟΔΥ
- Την Παρασκευή 27 Αυγούστου η πληρωμή για τη «ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ» Ιουλίου
- Η γελοιογραφία της ημέρας από τον Γιάννη Δερμεντζόγλου – Τετάρτη 25 Αυγούστου 2021
- Αφγανιστάν: Περίπου 19.000 άνθρωποι απομακρύνθηκαν χθες από την Καμπούλ
- ΣΚΑΪ: Η αλλαγή στον προγραμματισμό και το στοίχημα με το Big Brother
- Οι εκλεκτοί του Τζον Φαν’τ Σχιπ για τα προκριματικά του Μουντιάλ: Ποιοι είναι οι 28 που επέλεξε
- Το Λονδίνο έτοιμο να απομακρύνει… σκύλους και γάτες από την Καμπούλ
- Η συνταγή της ημέρας: Ατομικές πίτες με κοτόπουλο και μανιτάρια
- 700CL-X Heritage: H νέα Modern Classic μοτοσυκλέτα της CFMoto
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιαπωνία: Αφεντικό της Γιακούζα καταδικάστηκε σε θάνατο - «Θα το μετανιώνεις για την υπόλοιπη ζωή σου»
- Γαλλία – Ευρωπαϊκό δικαστήριο απέρριψε προσφυγή 672 πυροσβεστών κατά της υποχρέωσης εμβολιασμού
- Αφγανιστάν – Καταγγελία σοκ: Οι Ταλιμπάν σκοτώνουν αθώα παιδιά
- ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ: Την Παρασκευή η πληρωμή του Ιουλίου
- Πέντε καταλύτες για τον ελληνικό τουρισμό και ένα αφήγημα για να αντιδράσει
- «Καθοριστικές αλλαγές» στο Leader, που ευνοούν τις ιδιωτικές επενδύσεις
- Κορονοϊός: Ανακαλούνται από 1η Σεπτεμβρίου οι άδειες των υγειονομικών
- Οι Rolling Stones αποχαιρετούν τον Τσάρλι Γουάτς
- Ανακαλούνται οι άδειες των υγειονομικών από την 1η Σεπτεμβρίου
