Έξυπνες συμβουλές για να μην σας παχαίνουν τα σνακ

Οταν πρόκειται για σνακ, συνήθως αγνοείτε τις τυπικές πρακτικές διατροφής, όπως το να κάθεστε στο τραπέζι. Συνήθως, στέκεστε όρθιοι στην κουζίνα, μιλάτε ή κάνετε οτιδήποτε άλλο και ταυτόχρονα το χέρι σας συνεχίζει και βγάζει πατατάκια από το σακουλάκι. Ομως, με το να μη συνειδητοποιείτε τι καταναλώνετε οδηγείστε τελικά στην υπερκατανάλωση....

The post Έξυπνες συμβουλές για να μην σας παχαίνουν τα σνακ appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα