Χάστε κιλά χωρίς πολλά χρήματα – Πρόγραμμα διατροφής με απλά, οικονομικά φαγητά
11:13 14/7/2020
- Πηγή: E-Typos
Αυτό το διατροφολόγιο θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, ενώ δεν θα αδειάσει το πορτοφόλι σας. Η Γεωργία Καπώλη, διαιτολόγος-διατροφολόγος, σας έχει τις καλύτερες επιλογές… ΕΒΔΟΜΑΔΑ 1 ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5% & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρόμη, καφές στιγμιαίος ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα &...
The post Χάστε κιλά χωρίς πολλά χρήματα – Πρόγραμμα διατροφής με απλά, οικονομικά φαγητά appeared first on Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
προγραμμα, απλα, φαγητα, κιλα, εβδομαδα, δευτερα, πρωινο, ελευθερος τυπος, γαλα, γεωργια, δευτερα, εβδομαδα, καφες, μπανανα, πρωινο, σιταρι, τυπος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊος: «Αν χρειαστεί θα κλείσουν beach bar, νυχτερινά μαγαζιά και εκκλησίες»
- Εξιχνίαση φόνου στη Θεσσαλονίκη: Σκότωσε τον πρώην πεθερό της με τηγάνι
- Κορονοϊός: Τρεις 20άρηδες μιλούν για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν μήνες αφότου νόσησαν
- Παγκόσμιος συναγερμός: Πρώτος νεκρός από βουβωνική πανώλη
- Οικογένεια Χούρι: Οι πρόσφυγες που έγιναν κροίσοι
- Έρχονται τα παραπεμπτικά εξετάσεων χωρίς χαρτί – Όλες οι λεπτομέρειες
- Tα "έξυπνα" ελαστικά & ζάντες δε θα παθαίνουν ζημιά στις λακκούβες!
- Μπλεξίματα για τον 10χρονο γιο του Κριστιάνο Ρονάλντο: Οι αναρτήσεις της θείας του καίνε τον Κριστιάνο Τζούνιορ
- Η Wind δίνει δωρεάν smartphones – Σε ποια κάνει προσφορές
- Εμβόλιο κορωνοϊός: Μέχρι το τέλος του καλοκαιριού η παραγωγή του από τις ΗΠΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Χάστε κιλά χωρίς πολλά χρήματα – Πρόγραμμα διατροφής με απλά, οικονομικά φαγητά
- Η Νάγια Ριβέρα θυσιάστηκε για να σώσει τον 4χρονο γιο της – Τι δείχνουν οι έρευνες
- ΟΑΕΔ: Οι 32 ειδικότητες με αμειβόμενη πρακτική άσκηση – Οι αιτήσεις και η διαδικασία
- 28 χρόνια από τη δολοφονία του Θάνου Αξαρλιάν – Η… «παράπλευρη απώλεια» της 17Ν
- Ψαράδες στην Πάτρα έβγαλαν καρχαρία βάρους 9 τόνων στη στεριά με γερανό
- Κορωνοϊός: Αισιόδοξα τα πρώτα αποτελέσματα από τη χορήγηση πλάσματος στην Ελλάδα
- Ερντογάν: Ο Μωάμεθ ο Πορθητής ήταν ηγέτης των Ορθοδόξων – Η Αγία Σοφία ήταν τζαμί, έγινε μουσείο και ξαναγίνεται τζαμί
- Θεωρητική η συμπαράσταση στον Πατριάρχη
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Χάστε κιλά χωρίς πολλά χρήματα – Πρόγραμμα διατροφής με απλά, οικονομικά φαγητά
- 28 χρόνια από τη δολοφονία του Θάνου Αξαρλιάν – Η… «παράπλευρη απώλεια» της 17Ν
- Ψαράδες στην Πάτρα έβγαλαν καρχαρία βάρους 9 τόνων στη στεριά με γερανό
- Ερντογάν: Ο Μωάμεθ ο Πορθητής ήταν ηγέτης των Ορθοδόξων – Η Αγία Σοφία ήταν τζαμί, έγινε μουσείο και ξαναγίνεται τζαμί
- Η Νάγια Ριβέρα θυσιάστηκε για να σώσει τον 4χρονο γιο της – Τι δείχνουν οι έρευνες
- Θεωρητική η συμπαράσταση στον Πατριάρχη
- Κορωνοϊός: Αισιόδοξα τα πρώτα αποτελέσματα από τη χορήγηση πλάσματος στην Ελλάδα
- ΟΑΕΔ: Οι 32 ειδικότητες με αμειβόμενη πρακτική άσκηση – Οι αιτήσεις και η διαδικασία
- Κορωνοϊός: Η «ακτινογραφία» των ασθενών και των διασωληνωμένων – Τι δείχνουν τα στοιχεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα, Καλάβρυτα, Ηλεία ανάμεσα στις... κινηματογραφικές πρωτεύουσες της Ελλάδας
- Ναυτικοί κόλλησαν κορονοϊό ενώ ήταν 35 μέρες στη θάλασσα, είχαν μπει προληπτικά και σε καραντίνα!
- Προκαλεί εκ νέου η Άγκυρα : Η Αγία Σοφία μας ανήκει – Καμία υποχώρηση για Ανατολική Μεσόγειο
- Νήσος Χρυσή: Πώς καταστράφηκε το 80% του κεδροδάσους (Photos)
- Πρέβεζα: Η απολογία του πυροσβέστη που κατηγορείται ως ο εγκέφαλος σε κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών!
- Ξαναγράφει την ιστορία ο Ερντογάν: Ο Μωάμεθ ο Πορθητής ήταν ηγέτης και των Ορθόδοξων
- Όμιλος ΕΛΠΕ: Φωτοβολταϊκό σύστημα προσφέρει «Ενέργεια για Ζωή» στο ΚΕΝΤΡΟ ΑΓΑΠΗΣ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ
- Έκκληση για την μικρή Άννα – Ιωάννα από τη Χαλκίδα που πάσχει από νωτιαία μυική ατροφία
- Iδιωτικοποίηση ΑΔΜΗΕ: Έντος του 2020 ο διαγωνισμός