Ασκήσεις Pilates για όλο το σώμα με fitball (μεγάλη μπάλα) και λάστιχο
15:57 26/5/2020
- Πηγή: E-Typos
Ασκήσεις Pilates για όλο το σώμα με fitball (μεγάλη μπάλα) και λάστιχο. Γράφει η Ελισάβετ Γκικούλη* Ο Pilates, δημιουργός της μεθόδου, συνήθιζε να λέει : «Σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι τη διαφορά, σε 10 τη βλέπουν οι άλλοι και σε 20 έχεις καινούριο σώμα». Μπορείτε να εκτελέσετε τις παρακάτω...
The post Ασκήσεις Pilates για όλο το σώμα με fitball (μεγάλη μπάλα) και λάστιχο appeared first on Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαλακάσα - ώρα μηδέν: Οι κάτοικοι εγκαταλείπουν τα σπίτια τους και οι μετανάστες κάνουν μπάρμπεκιου
- Κεραυνός σκότωσε γυναίκα στη Σκόπελο μπροστά στον άνδρα της
- Διευκρινίσεις για το μειωμένο ωράριο για γονείς δημ. υπαλλήλους και άδεια ειδικού σκοπού έως τέλος Ιουνίου
- Ελλάδα: Τέλος οι... κάγκουρες
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Διεκόπησαν οι συναλλαγές - Τι συνέβη
- Δίαιτα του πορτοκαλιού: Χάστε 2 κιλά σε δύο μέρες (pics)
- Δράμα: Αυτός είναι ο εισπράκτορας των απατεώνων - Εξαπατούσε ηλικιωμένες με το πρόσχημα των τροχαίων
- Ελένη Μενεγάκη: Η κακή της ψυχολογία και το «κόλπο» που τα ανατρέπει όλα
- Ισχυρή καταιγίδα πλήττει την Αττική – Λευκοί οι δρόμοι από το χαλάζι στη Χαλκιδική (video)
- Εθελούσια στη ΔΕΗ: Με μπόνους 20.000 ευρώ - Ποιούς αφορά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Διεκόπησαν οι συναλλαγές στο Χρηματιστήριο – Τι συνέβη
- ΔΕΗ: Πρόγραμμα οικειοθελούς αποχώρησης εργαζομένων με μπόνους 20.000 ευρώ επιπλέον της αποζημίωσης
- Πώς θα συμπληρώσετε την αίτηση για τις 2.909 μόνιμες προσλήψεις στους δήμους
- Τραγωδία στη Σκόπελο: Νεκρή 50χρονη γυναίκα από κεραυνό
- Μητσοτάκης στην Bild: Έχουμε υπερασπιστεί τα σύνορά μας – Θα το ξανακάνουμε
- Χατζηιωάννου για παραίτηση CFO easyJet: Ένας αχρείος έφυγε
- Euroleague: Γράμμα Μπερτομέου προς τους φιλάθλους: Περισσότερο μας λείπετε εσείς!
- Ασκήσεις Pilates για όλο το σώμα με fitball (μεγάλη μπάλα) και λάστιχο
- Γλίτωσε τα χειρότερα ο Ιμπραϊμοβιτς – Τι λέει η Μίλαν
- GNTM – «βόμβα»: Στη θέση της Χριστοπούλου μία πολύ καλή της φίλη
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Ασκήσεις Pilates για όλο το σώμα με fitball (μεγάλη μπάλα) και λάστιχο
- Πώς θα συμπληρώσετε την αίτηση για τις 2.909 μόνιμες προσλήψεις στους δήμους
- Προειδοποίηση ΕΟΦ για «θεραπευτικό» προϊόν που διακινείται μέσω διαδικτύου
- Χατζηιωάννου για παραίτηση CFO easyJet: Ένας αχρείος έφυγε
- Τραγωδία στη Σκόπελο: Νεκρή 50χρονη γυναίκα από κεραυνό
- Μητσοτάκης στην Bild: Έχουμε υπερασπιστεί τα σύνορά μας – Θα το ξανακάνουμε
- Γλίτωσε τα χειρότερα ο Ιμπραϊμοβιτς – Τι λέει η Μίλαν
- Διεκόπησαν οι συναλλαγές στο Χρηματιστήριο – Τι συνέβη
- ΔΕΗ: Πρόγραμμα οικειοθελούς αποχώρησης εργαζομένων με μπόνους 20.000 ευρώ επιπλέον της αποζημίωσης
- Νέο χρηματοδοτικό πρόγραμμα με 0% επιτόκιο από την Ford
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΟΠΕΚΑ: Ποια επιδόματα θα καταβληθούν στις 29 Μαΐου
- Επίδομα στέγασης και ΚΕΑ: Ποιες αιτήσεις και πόσο παρατείνονται
- Η Τζ.Κ. Ρόουλινγκ αποκάλυψε ποιο είναι το πραγματικό μέρος που έγραψε τον «Χάρι Πότερ» (Photos)
- Γερμανικές «πατέντες» για την ΕΚΤ
- Τραγωδία στη Σκόπελο! Νεκρή 50χρονη από κεραυνό
- Ερώτηση Τσιγκρή σε Χρυσοχοΐδη για το νέο αστυνομικό μέγαρο της Πάτρας
- Μητσοτάκης στην Bild: Γερμανοί τουρίστες θα είναι ευπρόσδεκτοι στην Ελλάδα από 1η Ιουλίου
- Μητσοτάκης στο ΑΧΕΠΑ: Η Ελλάδα «παράδειγμα προς μίμηση παντού στον κόσμο» (pics)
- "Το ειδικό σχολείο δεν είναι μόνο μάθηση αλλά και κοινωνικοποίηση" (Ηχητικό)
