Συμβουλές για σωστό και αποτελεσματικό τζόκινγκ

16:31 3/2/2014 - Πηγή: NewPost
Το τρέξιμο εξ’ ορισμού είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να κινηθείτε με τα πόδια από ότι στο περπάτημα. Συμφώνα την αθλητική ορολογία ορίζεται το τρέξιμο, ως ο βηματισμός εκείνος που σε κάποιο σημείο κατά την διάρκεια της εκτέλεσης και τα δυο πόδια βρίσκονται στον αέρα.
Keywords
Τυχαία Θέματα