Βήτα-αλανίνη για καλύτερη απόδοση και ανάπτυξη των μυών

11:42 23/6/2014 - Πηγή: TNSite
Η β-αλανίνη καθυστερεί την μυϊκή κόπωση Έρευνα δείχνει ότι οι αθλητές που υποβάλλονται σε έντονη αναερόβια άσκηση μπορεί να αμβλύνουν τις επιπτώσεις από τη συσσώρευση οξέος στους μύες με τη λήψη ενός απλού αμινοξέος που ονομάζεται βήτα-αλανίνη. Η βήτα-αλανίνη μειώνει την κούραση και αυξάνει τη συνολική απόδοση των μυών. Αυτό

Περισσότερα...

Keywords
Αναζητήσεις
βητα αλανίνη, vita alanini
Τυχαία Θέματα