Μυικό σύστημα - Δομή του σκελετικού μυ

23:50 7/5/2014 - Πηγή: TNSite
Ή εκτέλεση των γυμναστικών ασκήσεων πραγματοποιείται με την συμμετοχή των σκελετικών μυών, με αποτέλεσμα η επίδραση των ασκήσεων να φαίνεται περισσότερο στον σκελετό και κυρίως στο μυϊκό σύστημα. Από τη συνολική μάζα του σώματος ποσοστό 30-35% στις γυναίκες και 42-47% στους άνδρες αντιστοιχεί στη μυϊκή μάζα. Με συστηματική και επίμονη

Περισσότερα...

Keywords
Τυχαία Θέματα