Γυναίκες και πρωτεΐνες: όλα όσα πρέπει να ξέρετε

16:43 11/4/2014 - Πηγή: TNSite
Η πρωτεΐνη είναι ένα ουσιαστικό συστατικό της διαδικασίας της μυϊκής οικοδόμησης. Ωστόσο, πολλές γυναίκες αποφεύγουν την κατανάλωση αρκετής πρωτεΐνης για το φόβο ότι θα αυξήσουν σε ανεπιθύμητο βαθμό τη μυική τους μάζα. Απαλλαχτείτε από το φόβο και μάθετε για τη δύναμη της πρωτεΐνης!

Μετά από μια εβδομάδα αυστηρής προπόνησης και

Περισσότερα...

Keywords
Τυχαία Θέματα