Δύο άνθρωποι έχασαν συνολικό βάρος… άλλων τριών!
Όταν παντρεύτηκαν το 2008, ο Justin ζύγιζε 205 κιλά και η Lauren 136, όπως εξομολογήθηκαν στο Today.com.
Έχοντας χάσει 80 κιλά η μία και 157 ο άλλος, οι δύο νέοι λένε πως ορισμένοι συγγενείς που είχαν χρόνια να τους δουν δεν τους αναγνωρίζουν.
Το ζευγάρι αναγνώρισε πως το φαγητό είχε γίνει το καταφύγιό του, η μεν Lauren διαχειριζόταν έτσι το ότι ήταν πολύ ντροπαλή, ο δε Justin το γεγονός πως δεν μπορούσε να ασκηθεί έπειτα από ένα ατύχημα στο γόνατο.
«Έτρωγα τα λάθος φαγητά και σε υπερβολικές ποσότητες», ομολογεί η Lauren, εξηγώντας πως όταν ήταν μόλις 25 ετών ζύγιζε 155 κιλά!
Παρόμοια ήταν και η σχέση του Justin με το φαγητό. «Ήταν για μένα σαν ένας φίλος που είναι πάντα εκεί για να σε στηρίξει. Το φαγητό δεν με αποκαλούσε με άσχημους χαρακτηρισμούς ούτε μου συμπεριφερόταν με κακία», λέει.
Όλα άλλαξαν τον Ιανουάριο του 2012, όταν ο Justin μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με λοίμωξη στα νεφρά αλλά ήταν πολύ βαρύς για να μπορέσει μα χωρέσει στο μηχάνημα που θα «σκάναρε» τα νεφρά του.
Εκείνη ήταν η μέρα που τον αφύπνισε.
Πριν από την απόφασή τους να αλλάξουν τρόπο ζωής, η Lauren έτρωγε πρωινό 1200 θερμίδων ,ε τρία αυγά, μπέικον και μπισκότα. Ο Justin προτιμούσε ένα σωρό pancakes, σιρόπι, λουκάνικα και αυγά.
Όταν άρχισαν δίαιτα το πρωινό τους περιείχε 194 θερμίδες, σχεδόν το ένα έκτο των παλιών συνηθειών τους.
Το πρώτο πεντάμηνο ο Justin έχασε 45 ολόκληρα κιλά.
Αποφασισμένοι να συνεχίσουν άρχισαν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο και να ασκούνται στο ύπαιθρο. Ήταν πιο ευτυχισμένοι και πιο ερωτευμένοι από ποτέ.
«Άλλαξαν οι προσωπικότητές μας. Σε κάνει πιο δυνατό να έχεις κάτι δύσκολο μπροστά σου και να τα καταφέρνεις», δήλωσε η Lauren.
NewsBeast
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΣΟΚ Ο Βαρώτσος προέβλεψε την Αμφίκλεια. ΠΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Ο ΕΠΟΜΕΝΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ;
- Γιώργος Ρουπακιάς: ο Χρυσαυγίτης δολοφόνος του Παύλου Φύσσα [φωτο]
- Ektakto-διαδηλωτης στο κερατσινι εχασε το ματι του απο δακρυγονο #killahp
- Ξέσπασε σε λυγμούς ο Σάμαρης
- Αυτός είναι ο δολοφόνος του 34χρονου Παύλου Φύσσα.(Φώτο)
- Aυτός είναι ο δολοφόνος
- Δεν σκότωσα 49, σκότωσα 80
- Ζώδια: προβλέψεις για ζώδια σήμερα Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου
- Video ντοκουμεντο απο το πρεζα tv -φασιστες, πετανε πετρες σε αντιφασιστεσ- κερατσινι 18-9-2013 #killahp
- Έλληνες πολιτικοί σταματήστε να φοβάστε τους Τούρκους–Θα απειλήσουν&μετά θα σκάσουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Πολλαπλούν μυέλωμα: Εχθρός του ανοσοποιητικού
- Μολυσμένο με κόπρανα και βακτήρια το «αγιασμένο» νερό στην Αυστρία
- Ξεχάστε την Υβόννη Μπόσνιακ... βαπτίστηκε και πλέον είναι η Μαρία- Νεφέλη!
- Όλες οι αθλητικές μεταδόσεις στο Novasports
- Τελετή Αποφοίτησης στο ΚΕΚ New York Studies
- Συνελήφθη και η σύζυγος του δολοφόνου του Παύλου Φύσσα
- Δωρεάν μετακινήσεις με όλα τα λεωφορεία στη Θεσσαλονίκη
- Οδοφράγματα και φωτιές στην αντιφασιστική πορεία στο Κερατσίνι
- Το προφητικό τραγούδι του Παύλου Φύσσα
- Απίστευτο: Δείτε παρουσιάστρια πώς έσκασε μύτη σε event του Χάρη Σιανίδη
- Τελευταία Νέα TNSite
- Σε κλοιό διαδηλωτών τα γραφεία της Χρυσής Αυγής στο Ηράκλειο
- Το στυλ παιχνιδιού των Ουκρανών
- Σήμερα η πρώτη κρίσιμη ψηφοφορία για τον Μπερλουσκόνι
- Επεισόδια στο κέντρο της Πάτρας κατά την διάρκεια αντιφασιστικού συλλαλητηρίου
- Βίντεο-ντοκουμέντο μετά τη δολοφονική επίθεση στο Κερατσίνι
- Η S P προειδοποιεί με υποβάθμι&
- Ξεχάστε την Υβόννη Μπόσνιακ... βαπτίστηκε και πλέον είναι η Μαρία- Νεφέλη!
- Επεισόδια μεταξύ διαδηλωτών και αστυνομικών στην Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τα βάζουν με τον Ιμπραΐμοβιτς οι Γάλλοι
- Άστατος ο καιρός με συννεφιά και βροχές
- Σε κρίσιμη καμπή η πορεία της χώρας
- Πέντε τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά σου
- Σεμινάρια για νέους που θέλουν να δραστηριοποιηθούν στον πρωτογενή τομέα
- Δείτε την Μαρία Κορινθίου στην πιο αποκαλυπτική της φωτογράφιση!
- Αποκωδικοποιήθηκε το γονιδίωμα των τίγρεων
- Εισηγήσεις σε Σαμαρά να τεθεί εκτός νόμου η Χρυσή Αυγή
- Διεθνή ΜΜΕ: «Εντείνεται η πόλωση στην Ελλάδα»