Χτίσε μεγαλύτερες γάμπες! Ακροστασίες σε καθιστή VS όρθια θέση

14:28 28/5/2014 - Πηγή: TNSite
Έχετε μικροκαμωμένες γάμπες, και είστε αναποφάσιστοι για το ποια άσκηση είναι η καλύτερη για την ανάπτυξη μεγέθους των γαμπών σας; Ο Brad Borland αναλύει τις δύο κινήσεις και σας βοηθά να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη.

Οι γάμπες έρχονται πάντα σε δεύτερη μοίρα σε σχέση με άλλους πιο εμφανές μύες

Περισσότερα...

Keywords
Αναζητήσεις
ακροστασιες όρθιες, όρθιες ακροστασιες
Τυχαία Θέματα