Απλά βήματα για να χαλαρώσετε από το στρες
19:16 3/6/2014
- Πηγή: TNSite
Ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας είναι να ελέγξετε την αναπνοή σας. Η ένταση ενός ανθρώπου καθρεφτίζεται στον τρόπο που αναπνέει. Όταν είμαστε ήρεμοι και ικανοποιημένοι, η αναπνοή μας είναι αργή και ρυθμική, ενώ, όταν είμαστε ανήσυχοι, η αναπνοή μας είναι γρήγορη και ρηχή. Αυτή η
Περισσότερα...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κοινωνικό Μέρισμα, TAXISnet: ποια είναι τα νέα κριτήρια. Ποιοι το παίρνουν
- Πανελλήνιες 2014 Χημεία – Βιοχημεία Κατεύθυνσης: Θέματα SOS, απαντήσεις
- Άσχημα νέα για τον Μίκαελ Σουμάχερ
- Το γέλιο της χρονιάς! Δείτε το No1 video των Ράδιο Αρβύλα από το TOP επικαιρότητας! [video]
- Ηχηρή παραίτηση στο Ποτάμι. Αιχμές για την δημοκρατική του λειτουργία!
- ΦΩΤΟ-Απίστευτη θεομηνία στα Χανιά
- Έντονα καιρικά φαινόμενα την Τετάρτη στην μισή Ελλάδα
- ΥΠΟ ΔΙΑΛΥΣΗ Η ΕΤΑΙΡΙΑ ΤΟΥ ΚΑΜΜΕΝΟΥ…
- Τι ακούγεται για τους υπουργούς και τον ανασχηματισμό...
- Προβλήματα στη ΝΕΡΙΤ πριν καν λειτουργήσει!...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Τα τρόφιμα που ΔΕΝ πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο
- Θεομηνία στα Χανιά
- H τυμβωρυχία του βλέμματος - Γιάννης Μ. Στρατούλιας
- Φοιτητές της Νομικής που διακρίθηκαν σε Διεθνή Διαγωνισμό στον Αρχιεπίσκοπο
- Μοναδική εμπειρία αγορών και ψυχαγωγίας στη Θεσσαλονίκη
- Έκκληση για ηρεμία απηύθυνε το Καράτσι μετά τη σύλληψη του Άλταφ Χουσέιν
- H εθνική πρόταση για την εφαρμογή της νέας ΚΑΠ στην Ελλάδα
- Λαρίσης Ιγνάτιος: ''Θα στηρίζουμε πάντα το Πατριαρχείο Ιεροσολύμων'' (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα TNSite
- Απλά βήματα για να χαλαρώσετε από το στρες
- «Θα είμαστε έτοιμοι για το πρώτο ματς!»
- Πρόσβαση στο YouTube αποκτούν ξανά οι Τούρκοι
- Θεομηνία στα Χανιά
- Μοναδική εμπειρία αγορών και ψυχαγωγίας στη Θεσσαλονίκη
- Με πτώση 0,85% έκλεισε το Χρηματιστήριο
- «Όλοι ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε»
- Αντισυνταγματική η περίθαλψη άγαμων θυγατέρων και αδελφών άνω των 40
- Τα τρόφιμα που ΔΕΝ πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΦΩΤΟ-Συνεδρίαση της ΝΔ για το εκλογικό αποτέλεσμα
- Συνάντηση Μώραλη με τον πρόεδρο του Δικηγορικού Συλλόγου Πειραιά...
- Διεθνής Οργανισμός Εργασίας: Το 35% των Ελλήνων ζει στην ανέχεια...
- Συλλαλητήριο διαμαρτυρίας την Πέμπτη από την ΑΔΕΔΥ...
- Τελειωνουν οι ανελ - αποχωρησε και η μικα ιατριδη
- Δείτε τον Αντώνη Κανάκη στα νιάτα του! [photo]
- Συνάντηση Βαρβιτσιώτη με τον υπουργό Μεταφορών του Χονγκ Κονγκ
- 9 τέλειες απαντήσεις για… ενοχλητικά και αδιάκριτα μηνύματα
- Συνεδρίασε η διακομματική για τις αποζημιώσεις
- Σε καμία ευρωομάδα το ΚΚΕ
