Υπερκόπωση: Δείτε τα σημάδια και λάβετε τα μέτρα σας

Το καθημερινό άγχος, οι αυξημένες ώρες εργασίας, η πληθώρα υποχρεώσεων και η έλλειψη ελεύθερου χρόνου για χαλάρωση και ξεκούραση είναι εκ των βασικών αιτίων της υπερκόπωσης. Το άτομο που πάσχει από υπερκόπωση νιώθει σωματικά αλλά και ψυχολογικά εξουθενωμένο, χάνει το ενδιαφέρον και τα κίνητρά του και κατά συνέπεια παρουσιάζει μειωμένη παραγωγικότητα. Δείτε τις παρακάτω ενδείξεις […]
Keywords
Τυχαία Θέματα