Περπατήστε ανάποδα
09:11 4/4/2012
- Πηγή: Tsantiri.gr
Θα φανταζόσασταν ποτέ ότι το περπάτημα με κατεύθυνση προς τα πίσω μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή λειτουργία και τη σωματική σύνθεση στις γυναίκες; Κι όμως, μπορεί να σας ακούγεται κάπως παρατραβηγμένη η μέθοδος αυτή, όμως, όπως έχουν δείξει μελέτες επιστημόνων, η αντίστροφη προπόνηση βοηθά σημαντικά. Είναι χαρακτηριστικό ότι μετά από δεκαοκτώ προπονήσεις των 45 λεπτών,
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Το κυβερνητικό πρόγραμμα του κινήματος “ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ”
- Το «Κυβερνητικό Πρόγραμμα» Καμμένου
- Ψηφίστηκε άνετα το νομοσχέδιο για την απελευθέρωση των ταξί
- ΣΤΑ ΥΨΗ ΧΘΕΣ ΤΟ "ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΙΕΣΤΗΡΙΟΥ" ΤΟΥ ΚΟΝΤΡΑ ΜΕ ΜΑΝΩΛΗ ΜΑΥΡΟΜΜΑΤΗ!
- Ελευθέρωσε το μυαλό σου: Η φωτογραφία για τις εκλογές που σαρώνει στο Facebook
- enikos-Τώρα μάθατε για τα σκάνδαλα της ΔΕΗ;
- Οι γερμανοι σβηνουν τον «ηλιο» του παπακωνσταντινου
- Διάσημα…δόντια! [φωτο]
- "Είχα την ευτυχία μέσα στο σπίτι μου και δεν το είχα εκτιμήσει..."
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Διάσημα…δόντια! [φωτο]
- BINTEO: Απίστευτη ταινία δράσης, με ήρωες τους εργάτες σε οικοδομή
- Περπατήστε ανάποδα
- Σαν σήμερα 4 Απριλίου
- Τα πιο παράξενα σκουπάκια τουαλέτας [φωτο]
- Πού είναι τα 21 εκατ. ευρώ;
- BINTEO: Δύο ανεμοστρόβιλοι «σαρώνουν» τα πάντα στο Ντάλας – Στα καταφύγια οι πολίτες
- Ένα «χορευτικό» lunch break στη δουλειά! [φωτο]
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Περπατήστε ανάποδα
- BINTEO: Δύο ανεμοστρόβιλοι «σαρώνουν» τα πάντα στο Ντάλας – Στα καταφύγια οι πολίτες
- Τα πιο παράξενα σκουπάκια τουαλέτας [φωτο]
- Ένα «χορευτικό» lunch break στη δουλειά! [φωτο]
- BINTEO: Απίστευτη ταινία δράσης, με ήρωες τους εργάτες σε οικοδομή
- Πού είναι τα 21 εκατ. ευρώ;
- Διάσημα…δόντια! [φωτο]
- Σαν σήμερα 4 Απριλίου
- Άλογο… καβάλησε αστυνομικό! [φωτο]
- Εντυπωσιακοί λαβύρινθοι από… αλάτι! [φωτο]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΠΟΛΛΑ ΝΕΥΡΑ Ο ‘ΚΑΘΡΕΠΤΑΚΙΑΣ’!
- [Αχ Ελλάδα] Έκρηξη στο δημαρχείο Κερατσινίου
- [Κόσμος &ντουνιάς] Εντυπωσιακή αύξηση του πληθυσμού της Μελβούρνης
- [Αχ Ελλάδα] ΣΟΚ-Αυτοκτόνησε στην Πλ. Συντάγματος
- For sale! Ποιος το αγοράζει;
- Το φαβορί
- Την... πάτησε ο Παπαδάκης!
- Κλειστά σήμερα τα ιδιωτικά
- Βούτηξε με το αυτοκίνητο
- Aμάξι-φουγάρο...
