Η μακρά παραμονή μπροστά στις οθόνες αλλοιώνει την ποιότητα του ύπνου

Όσο αυξάνει ο συνολικός χρόνος που ένας έφηβος περνάει μπροστά στις κάθε είδους οθόνες των διαφόρων ηλεκτρονικών συσκευών (tablets, smartphones κ.α.), ειδικά πριν πέσει στο κρεβάτι για να κοιμηθεί, τόσο λιγοστεύει και χειροτερεύει η ποιότητα του ύπνου του, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα. Οι Νορβηγοί επιστήμονες ζητούν την… Διαβάστε τη συνέχεια εδώ
Keywords
Τυχαία Θέματα