Είναι μύθος η όρθια πλάτη στο γραφείο -Ενας ειδικός ανατρέπει ό,τι πιστεύαμε [εικόνες]

Πάντα πιστεύαμε ότι έπρεπε να κρατάμε την πλάτη όρθια όταν καθόμαστε στο γραφείο ώστε να αποφύγουμε τους πόνους. Λάθος, λέει τώρα ο κινησιοθεραπευτής Frédéric Srour, συγγραφέας του βιβλίου «Μην πονάτε! Οδηγός σωστών κινήσεων και ορθών στάσεων». Παρότι, λοιπόν, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην σκύβουμε στο γραφείο και να καθόμαστε ίσια, όσο γίνεται περισσότερο, δεν χρησιμεύει […]
Keywords
Τυχαία Θέματα