Διατροφολόγος συμβουλεύει: Φάτε φρούτα και λαχανικά χρωματιστά [εικόνες]

Για να έχεις μια ισορροπημένη διατροφή δεν χρειάζεσαι πινέλο. Το πιρούνι σου αρκεί. Προσπάθησε κάθε ημέρα να δημιουργείς στο πιάτο σου τις δικές σου εικαστικές εμπειρίες με φρούτα και λαχανικά που έχουν δανειστεί όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου. Με αυτό το τρόπο θα δημιουργήσεις μία αποθήκη με όλα τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά και ευεργετικά συστατικά […]
Keywords
Τυχαία Θέματα