Διατροφή στη δουλειά – Έξυπνα βήματα για καλύτερη απόδοση

Η ισορροπημένη διατροφή στο γραφείο είναι για αρκετούς ένας γρίφος και για πολλούς άλλους… ανύπαρκτη. Ωστόσο λαμβάνοντας υπόψη ότι ο μέσος όρος εργασίας είναι 8 ώρες ημερησίως ή και περισσότερο, είναι προφανές πως η υιοθέτηση κατάλληλων διατροφικών συνηθειών στο γραφείο είναι απαραίτητη. Φυσικά είναι κατανοητό πως οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής δεν επιτρέπουν πολυτέλειες, ωστόσο μερικές [...]
Keywords
Τυχαία Θέματα