Δείτε ποια νηστίσιμα φαγητά παχαίνουν

Τα πιο δημοφιλή νηστήσιμα μας κάνουν καλό αλλά κρύβουν και παγίδες για τη σιλουέτα μας. Δείτε ποια…. Θαλασσινά Γιατί μας κάνουν καλό: Είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά και μπορούν να υποκαταστήσουν το κρέας αφού προσφέρουν στον οργανισμό πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας Τι να προσέξετε: Να αποφύγετε το τηγάνισμά τους γιατί απορροφούν μεγάλες ποσότητες λίπους. Καλαμάρια,
Keywords
Τυχαία Θέματα