Αλήθειες και μύθοι για τους υδατάνθρακες: Τελικά παχαίνουν;

Οι υδατάνθρακες σε εποχές δίαιτας, όπως είναι οι ανοιξιάτικοι και οι καλοκαιρινοί μήνες θεωρούνται απαγορευμένη λέξη αλλά πολύ περισσότερο απαγορευμένη γεύση! Ας δούμε λοιπόν κατά πόσο έχουν δικαίως αυτή τη θέση στη διατροφή μας αλλά και στην καρδιά μας…Οι υδατάνθρακες παχαίνουν.Μύθος. Αυτό που οδηγεί σε αύξηση του βάρους δεν είναι ποτέ ένα συγκεκριμένο συστατικό της
Keywords
Τυχαία Θέματα