Oι 3 «θαυματουργές» ασκήσεις κατά της κυτταρίτιδας

Ο δρ. Οz, ο διάσημος fitness και wellness expert του Hollywood και παρουσιαστής του επιτυχημένου «The Dr. Oz Show» δίνει 3 αποτελεσματικές ασκήσεις…για πρόληψη και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.1. Squats (Βαθιά καθίσματα). Σταθείτε όρθιες με τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά και τα χέρια λυγισμένα στη μέση. Λυγίστε τα γόνατα κάνοντας βαθύ κάθισμα και μείνετε για λίγα δευτερόλεπτα
Keywords
Τυχαία Θέματα