EΠΙΤΕΛΟΥΣ: Μάθε τι κάνουν οι Κινέζοι και ΔΕΝ παχαίνουν! [ΦΟΒΕΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ!]

Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι Ιάπωνες παρουσιάζουν το υψηλότερο ποσοστό μακροζωίας, μιας και έχουν από τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως. Το μυστικό της διατροφής βρίσκεται στη μέθοδο με την ονομασία «hara hachi bu», η οποία σημαίνει να τρως μέχρι να νιώσεις 80% πλήρης. Σύμφωνα με έρευνες, σε εκείνο το σημείο, το στομάχι είναι
Keywords
Αναζητήσεις
Τυχαία Θέματα