Aυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται σε παγκόσμιο επίπεδο ως το καλύτερο πρότυπο δίαιτας και διατροφολόγοι τη συστήνουν ως το πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα διατροφής για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Οι ειδικοί συστήνουν να αναζητάς την δίαιτα που είναι πιο υγιεινή και εκείνη που πέρα από το γεγονός ότι θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος, θα σου εξασφαλίσει […]
Keywords
Τυχαία Θέματα