Σανίδωσέ το: Τόνωσε τα μπράτσα σου χωρίς βάρη, με 6 παραλλαγές της άσκησης σανίδας
19:12 26/2/2020
- Πηγή: Zougla
Aυτές οι 6 παραλλαγές της άσκησης σανίδας δεν απαιτούν άρση βαρών και η παρουσία σου στο γυμναστήριο είναι εντελώς προαιρετική. Αν και πολλές ασκήσεις του πάνω σώματος χρειάζονται εξοπλισμό όπως
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελένη Γιαμαρέλου: «Έχουν μολυνθεί και άλλοι άνθρωποι – Έχουν μπει σε καραντίνα στο σπίτι τους»
- Ο συνταξιδιώτης της 38χρονης ασθενούς στο MEGA: Τι συζήτησε μαζί της για τον κοροναϊό μέσα στο αεροπλάνο
- Κορονοϊός στην Ελλάδα: Αυτή είναι η ΠΝΠ - Πότε θα κλείσουν λιμάνια, σχολεία, θέατρα, εστιατόρια
- Όλο το ρεπορτάζ: Ριζικές αλλαγές στον ΣΚΑΪ - Τέλος η Τατιάνα από...
- Τέλος ο Δήμος Βερύκιος από το «Happy Day»
- Πυώδης μηνιγγοεγκεφαλίτιδα η αιτία θανάτου του 11χρονου αγοριού στον Βόλο
- Εν εξάλλω οι αστυνομικοί: «Γυρίστε πίσω τις διμοιρίες από τα νησιά»
- Πού αφήνει την περιουσία του ο Κώστας Βουτσάς
- «Σε βοηθάει η Ρωσία»: Ομαδικά «πυρά» κατά του Μπέρνι Σάντερς στο ντιμπέιτ των Δημοκρατικών
- Κοροναϊός στην Ελλάδα: Αδειάζουν τα σούπερ μάρκετ στη Θεσσαλονίκη - Πανικός μετά το πρώτο κρούσμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Τροπολογία: Υπολογισμός τελών ταξινόμησης, βάσει εκπομπής CO2
- Επιβεβαιώθηκε το πρώτο κρούσμα κορωνοϊού στη Βόρεια Μακεδονία
- Νυχτοπερπατήματα στο ψυγείο: 10 τροφές που θα σε χορτάσουν χωρίς να σε... παχύνουν
- Το νέο animated short του The Division 2 σας προετοιμάζει για το Warlords of New York
- Οι μεγάλες πρεμιέρες των Seat και Cupra
- Vodafone: Πολλαπλασιάζει τα data σε υφιστάμενους και νέους συνδρομητές κινητής
- Καθαρισμός της παραλίας Φρεαττύδας από τον Δήμο Πειραιά
- Διαρροή ΕΛ.ΑΣ.: Δύο αστυνομικοί στη Λέσβο τραυματίστηκαν στα πόδια από σκάγια καραμπίνας
- ΕΣΗΕΑ: Μέτρα για την προφύλαξη των συναδέλφων που καλύπτουν τις εξελίξεις με τον κορωνοϊό
- Οικονομική εποπτεία ελέγχου σε τέσσερις αθλητικούς φορείς από την Εθνική Αρχή Διαφάνειας
- Τελευταία Νέα Zougla
- Σανίδωσέ το: Τόνωσε τα μπράτσα σου χωρίς βάρη, με 6 παραλλαγές της άσκησης σανίδας
- O Περικλής Ιακωβάκης πρεσβευτής του No Finish Line Athens 2020
- Παρέμβαση της ΓΣΕΒΕΕ για το προσφυγικό
- Η «διαδρομή» της 38χρονης ασθενούς με τον κορωνοϊό
- COSMOTE: Δωρεάν data για 7 ημέρες
- Αγρίνιο: Συνελήφθησαν δύο άτομα που είχαν αφαιρέσει καντήλια από κοιμητήριο
- Επιβεβαιώθηκε το πρώτο κρούσμα κορωνοϊού στη Βόρεια Μακεδονία
- ΗΠΑ: Ταξιδιωτική οδηγία για την Ιταλία, το Ιράν και τη Μογγολία εξέδωσε το Στέιτ Ντιπάρτμεντ
- Τροπολογία: Υπολογισμός τελών ταξινόμησης, βάσει εκπομπής CO2
- Αυξάνεται το ενδιαφέρον για προστασία πρώτης κατοικίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τσιτσιπάς: Εντυπωσιακή πρόκριση στα προημιτελικά στο Ντουμπάι
- “Απαγορεύεται η έκδοση του Ασάνζ στις ΗΠΑ”! Τι υποστηρίζει ο συνήγορος του Mr. WikiLeaks
- Ένταση στην πορεία των φοιτητών προς την ΓΑΔΑ – Φθορές σε τράπεζα
- Τσιτσιπάς: Αγαπώ την οικογένεια μου αλλά μερικές φορές με κουράζουν
- My Style Rocks: Δύσκολες ώρες για την Ευρυδίκη- Το πρόβλημα υγείας και η έξοδος από το πλατό
- Όργιο καταστολής από τα ΜΑΤ στην περιοχή Παναγή - Μαρτυρίες κατοίκων (Video)
- Στη Μαύρη Θάλασσα για αρχή το τουρκικό γεωτρύπανο Sertao
- Μεγάλη πορεία φοιτητών κατά της αστυνομικής βίας στο κέντρο της Αθήνας
- Προεκλαμψία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και θανάτου από καρδιοπάθεια
- Συγκέντρωση διαμαρτυρίας για τα Θρησκευτικά (Αθήνα, 9 Μαρτίου 2020)