Ποιες καθημερινές δραστηριότητες «μετρούν» ως άσκηση;
19:06 28/9/2023
- Πηγή: Zougla
Παραλείψατε την προπόνησή σας αλλά είστε στο πόδι όλη μέρα; Τότε ίσως οι δραστηριότητές σας να μετρούν ως άσκηση εάν γίνονται σε μέτρια ένταση. Για να το κατανοήσουμε αυτό καλύτερα ας δούμε αρχικά τι εννοούμε με τον όρο «άσκηση».
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός τώρα στην Εύβοια: Οι πρώτες πληροφορίες
- Ο ξηρός καρπός που καίει λίπος, ρίχνει πίεση, χοληστερόλη και ενισχύει το ανοσοποιητικό
- Super League 2: Οριστική η αφαίρεση 10 βαθμών από τον Ολυμπιακό Β’
- Τουρκία: «Πνίγηκε» από την κακοκαιρία η Κωνσταντινούπολη, χείμαρροι οι δρόμοι
- Στέφανος Κασσελάκης: Το σχολείο ΑμεΑ που επισκέφτηκε λειτούργησε το ‘17 επί ΣΥΡΙΖΑ - Δείτε φωτογραφίες
- Η Νέα Υόρκη «εξόρισε» την AirBnB και ανοίγει το δρόμο για τον υπόλοιπο κόσμο
- Το «MITSI VAR» επιστρέφει - Πότε κάνει πρεμιέρα;
- Έφη Αχτσιόγλου: Η ΝΔ κλιμακώνει την αντιθεσμική της συμπεριφορά
- Το Κόσοβο βρίσκεται «υπό επίθεση»: Η πρόεδρος Βιόσα Οσμάνι κατηγορεί τη Σερβία για τις αιματηρές επιθέσεις της Κυριακής
- «Δεν μπορεί να ζήσει στο Λίβερπουλ ο Εμπαπέ, η Τσέλσι είναι μεσαία ομάδα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Λαμία: Εικόνες «γροθιά στο στομάχι» από τον καταυλισμό στην Καμηλόβρυση
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Για ψώνια στο κέντρο της Αθήνας με την μητέρα της, Πόπη Κατσαρά
- Η αμερικάνικη UM Motorcycles ήρθε με 125 και 300 cc
- Με εντατικούς ρυθμούς οι καθαρισμοί των ρεμάτων σε όλη την Αττική από τα συνεργεία της Περιφέρειας
- Ρωσία: Μισθοφόρος της Wagner που είχε τεμαχίσει την κοπέλα του σε κρεατομηχανή πήρε χάρη για τη συμμετοχή του στον πόλεμο στην Ουκρανία
- Τεόντοσιτς: «Θέλω να πετύχω κάτι μεγάλο με τον Ερυθρό Αστέρα»
- Φλώρινα: Καταγγελίες για χαλασμένο φανάρι σε κεντρικό δρόμο εδώ και μήνες – Μεγάλος κίνδυνος για τα μικρά παιδιά
- Άρτα: Προφυλακιστέος ο 38χρονος πατροκτόνος
- Ποιες καθημερινές δραστηριότητες «μετρούν» ως άσκηση;
- NASA: Το σχέδιο του 1 δισ. δολαρίων για την καταστροφή του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού
- Τελευταία Νέα Zougla
- Ποιες καθημερινές δραστηριότητες «μετρούν» ως άσκηση;
- Ολλανδία: Συνελήφθη ο φερόμενος ως δράστης επιθέσεων με πυροβολισμούς στο Ρότερνταμ
- Συνελήφθη 47χρονος για ληστεία στο Κερατσίνι
- Ρωσία: Μισθοφόρος της Wagner που είχε τεμαχίσει την κοπέλα του σε κρεατομηχανή πήρε χάρη για τη συμμετοχή του στον πόλεμο στην Ουκρανία
- Yπουργείο Δικαιοσύνης Πολωνίας: Ουκρανικός ο πύραυλος που έπληξε το Πρζεβόντοφ το 2022
- Νέα άνοδος στις αποδόσεις των ομολόγων
- Λαμία: Εικόνες «γροθιά στο στομάχι» από τον καταυλισμό στην Καμηλόβρυση
- Σπαθάρου: «Επιστέγασμα μιας προσπάθειας χρόνων η πρόκριση στο EuroCup»
- NASA: Το σχέδιο του 1 δισ. δολαρίων για την καταστροφή του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με εντατικούς ρυθμούς οι καθαρισμοί των ρεμάτων σε όλη την Αττική από τα συνεργεία της Περιφέρειας
- Κακοκαιρία Elias: Άστατος ο καιρός και ο Σαββατοκύριακο - Τι λένε οι μετεωρολόγοι
- Συνελήφθη ο φερόμενος ως δράστης επιθέσεων με πυροβολισμούς στο Ρότερνταμ - Τουλάχιστον δύο τραυματίες
- 5χρονος τροχαίο Πτολεμαΐδα: «Ο οδηγός με κοίταξε και έφυγε» λέει η μητέρα του
- Καταδικάστηκε ο υπεύθυνος ασφαλείας του 46ου Ράλλυ ΔΕΘ για το θάνατο θεατή το 2016 μετά από δυστύχημα
- Με τη βοήθεια της Ελληνικής Λύσης «πέρασαν» τα νέα μέλη της ΑΔΑΕ και το ΕΣΡ
- Σύν.Μεγ.Αναπτύξεων:Η Κύπρος μπορεί να καταστεί παγκόσμιο επιχειρηματικό κέντρο
- Ανδρουλάκης από Κεφαλονιά: Αλαζονεία της κυβέρνησης ότι για όλα φταίει η κλιματική κρίση
- Γιάννης Μώραλης: επίσκεψη στον μητροπολίτη Πειραιώς Σεραφείμ - Τι συζήτησαν
- Πειραιάς: Συγκλονίζουν οι ναύτες που έπεσαν στη θάλασσα – «Ένιωθα τον θάνατο»
