Η άσκηση αντοχής είναι πιο ευεργετική από την άσκηση με αντιστάσεις
00:10 21/10/2021
- Πηγή: Zougla
Η άσκηση αντοχής όπως η ποδηλασία ή το τρέξιμο είναι πιο ευεργετική για την υγεία από την άσκηση
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΥΡΙΖΑ: Πολυϊατρείο αντί ξενοδοχείου 5 αστέρων έγιναν 2,5 εκατ. που έδωσε η Περιφέρεια Θεσσαλίας!
- Πολλαπλό μυέλωμα – Πριν από 12 χρόνια μου έδιναν ένα μήνα ζωής
- Νίκος Μουρατίδης: Η σύζυγος του Ανδρέα Μπάρκουλη με πήρε και με έβρισε, με έκανε σκουπίδι
- Μάχη με τον κορωνοϊό δίνει 39χρονος πατέρας στο «Παπανικολάου» Θεσσαλονίκης: «Έχω μετανιώσει που δεν έκανα το εμβόλιο»
- Εφιαλτικές προβλέψεις για άνοδο της θερμοκρασίας στην Ελλάδα – Τα ακραία φαινόμενα που θα γίνουν κανονικότητα
- O Ίλον Μασκ «θα γίνει ο πρώτος τρισεκατομμυριούχος του κόσμου»
- Δολοφονία Πετίτο: Βρέθηκαν ανθρώπινα λείψανα στις έρευνες για τον αρραβωνιαστικό της
- Γκάμπι Πετίτο: Ανθρώπινα λείψανα βρέθηκαν κατά την έρευνα για τον αρραβωνιαστικό της σε πάρκο της Φλόριντας
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 21 Οκτωβρίου
- Σιδηροδρομικές διαδρομές στην ορεινή γραμμή της Πελοποννήσου. Δείτε το εξαιρετικό βίντεο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Τένις: Πρεμιέρα για τη Σάκκαρη στο Kremlin Cup
- Η Μαίρη Συνατσάκη απαντά στα αρνητικά σχόλια για τη διαφορά ηλικίας με τον Ίαν Στρατή
- Αναστασία Γιούσεφ: «Ένας μήνας στο Instagram μου αποφέρει 10.000 ευρώ!»
- Εριέττα Κούρκουλου: «Δεν φανταζόμουν ότι θα αντιμετώπιζα δυσκολίες στην απόκτηση παιδιού στα 26 μου»
- Φλόριντα: Ανθρώπινα λείψανα βρέθηκαν σε έρευνα για τον αρραβωνιαστικό της Γκάμπι Πετίτο
- Αίσιο τέλος στην εξαφάνιση 14χρονης από τον Κορυδαλλό
- Champions League: Mεγάλη ανατροπή με Ρονάλντο για τη Γιουνάιτεντ, εμφατικές νίκες για Μπάγερν, Τσέλσι και Βιγιαρεάλ
- Πάλη: «Xρυσός» ο Μπεντινίδης στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Βετεράνων
- «Αυτοκτόνησε» ο Ηρακλής, έχασε 64-63 από την Μπαχτσεσεχίρ
- Επίθεση σε αμερικανικό στρατιωτικό φυλάκιο στη νότια Συρία
- Τελευταία Νέα Zougla
- Η άσκηση αντοχής είναι πιο ευεργετική από την άσκηση με αντιστάσεις
- Επίθεση σε αμερικανικό στρατιωτικό φυλάκιο στη νότια Συρία
- Εριέττα Κούρκουλου: «Δεν φανταζόμουν ότι θα αντιμετώπιζα δυσκολίες στην απόκτηση παιδιού στα 26 μου»
- Αίσιο τέλος στην εξαφάνιση 14χρονης από τον Κορυδαλλό
- Μπαρτσελόνα: Ο Φάτι υπέγραψε νέο συμβόλαιο μέχρι το 2027 με ρήτρα αποδέσμευσης στο 1 δις ευρώ!
- Ρωσία, Κίνα και Ιράν ζητούν να συνεργαστούν με τους Ταλιμπάν για την «περιφερειακή σταθερότητα»
- Τένις: Πρεμιέρα για τη Σάκκαρη στο Kremlin Cup
- Τσακίρης: Στόχος η αύξηση της χρηματοδότησης των μικρών επιχειρήσεων
- Αναστασία Γιούσεφ: «Ένας μήνας στο Instagram μου αποφέρει 10.000 ευρώ!»
- Πάλη: «Xρυσός» ο Μπεντινίδης στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Βετεράνων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Champions League, Μπενφίκα – Μπάγερν Μονάχου 0-4: «Κατέρρευσαν» στο τέλος Βλαχοδήμος και «αετοί»
- Επιστολή της Πολωνίας στην Κομισιόν: Σχέδιο της Ρωσίας ο περιορισμός του φυσικού αερίου προς την ΕΕ
- Πειραιάς: Οι μικρές επιχειρήσεις στο επίκεντρο της 1ης Ημερίδας ενημέρωσης της επιχειρηματικής κοινότητας
- Πάιατ: Ενδεχόμενο νέων βάσεων από τις ΗΠΑ σε ελληνικά νησιά -«Είμαι έκπληκτος με τη στάση ΣΥΡΙΖΑ για την ελληνοαμερικανική συμφωνία»
- Επική ανατροπή για Γιουνάιτεντ, «πολυβόλα» Μπάγερν και Τσέλσι
- Μόνο στην Ευρώπη αύξηση κρουσμάτων κορονοϊού για τρίτη συνεχόμενη εβδομάδα
- Βόλεϊ Champions League: Έκανε το πρώτο βήμα πρόκρισης ο Ολυμπιακός
- Γιώργος Παπανδρέου: Το πρώτο μήνυμα μετά την ανακοίνωση της υποψηφιότητάς του
- Champions League: Τρομερή ανατροπή της Γιουνάιτεντ με Κριστιάνο
- Champions League: Διαβολική ανατροπή για Γιουνάιτεντ!
