Ανεβάστε τη διάθεσή σας κάνοντας ασκήσεις µε το βάρος του σώµατος

Έχετε περιορισμένο χρόνο για άσκηση ή έχετε βαρεθεί τη συνηθισμένη σας προπόνηση; Δοκιμάστε αυτό το πρόγραμμα τριών κινήσεων που χρησιμοποιούν το βάρος του σώματος.
Keywords
Τυχαία Θέματα