Το φυσικό φως προστατεύει την όραση των παιδιών!

Μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης προβλημάτων όρασης έχουν τα παιδιά που παίζουν εκτός σπιτιού -υπό το φυσικό φως- σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες των πανεπιστημίων Bristol & Cardiff.

Τα παιδιά που παίζουν συχνά εκτός σπιτιού αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας -κατά την εφηβεία τους- λόγω της έκθεσής τους στο φυσικό φως, βάση μίας νέας βρετανικής μελέτης.

Επίσης, προηγούμενες μελέτες είχαν συνδέσει

το παιχνίδι έξω στο ύπαιθρο με την καλή όραση.

Ωστόσο, μέχρι τώρα οι επιστήμονες δεν είχαν καταφέρει να προσδιορίσουν το αν κάτι τέτοιο συμβαίνει λόγω της φυσικής άσκησης των παιδιών ή του φυσικού φωτός στο οποίο εκτίθενται.

Οι ερευνητές, ανακάλυψαν ισχυρές ενδείξεις σχετικά με την ευεργετική δράση στην όραση του -εκτός σπιτιού- παιχνιδιού, χάρη στην έκθεση στο φυσικό φως του ήλιου.

Συγκεκριμένα, οι ειδικοί μελέτησαν τις οφθαλμολογικές εξετάσεις συνολικά 7.000 παιδιών -από την νοτιοδυτική Βρετανία- σε ηλικίες επτά, 10, 11, 12 και 15 ετών,.

Εν συνεχεία, συνέκριναν τον χρόνο που περνούσαν τα παιδιά εκτός σπιτιού στην ηλικία των εννέα ετών με τα επίπεδα της φυσικής τους άσκησης στην ηλικία των 11 ετών. Διαπίστωσαν λοιπόν, ότι τα παιδιά που αφιέρωναν περισσότερο χρόνο στο παιχνίδι έξω, κατά τις ηλικίες των οκτώ-εννέα ετών, τελικώς είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης μυωπίας κατά την εφηβεία τους.

Αντιθέτως, στην περίπτωση των παιδιών που προτιμούσαν το υπαίθριο παιχνίδι, κατά τις ηλικίες των 10-11 ετών, δεν παρατηρήθηκε παρόμοια προστατευτική δράση.