Σμούθι με τζίντζερ: Το ρόφημα που θα φέρει φρεσκάδα στα πρωινά σου
12:20 6/3/2023
- Πηγή: Attiki Press
Με τον καιρό να… ανοίγει σιγά – σιγά, το smoothie με λεμόνι, γάλα, τζίντζερ και μέλι είναι ο,τι πρέπει για το πρωί!
Τα υπέροχα αρώματα και η ξεχωριστή του γεύση, θα φέρει φρεσκάδα!
Smoothie με Λεμόνι, Τζίντζερ και Μέλι
Χρόνος Προετοιμασίας: 30 λεπτά
Ποσότητα: 4 Smoothies
Υλικά– 1000 ml. γάλα πλήρες
– 150 γρ. μέλι
– 50 γρ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
– Ξύσμα και χυμό από ένα μεγάλο λεμόνι
– 200 γρ. φρέσκο ανανά, μάνγκο ή μπανάνα
– 4-5 φύλλα δυόσμο
Ψιλοκόβουμε και βάζουμε στην κατάψυξη, τα φρούτα που επιλέξαμε, για 30 λεπτά.
Στο μπλέντερ πολτοποιούμε όλα τα υλικά για 3-4 λεπτά.
Σερβίρουμε σε μεγάλα ποτήρια με μερικά φύλλα δυόσμου.
Keywords
ροφημα, τζιντζερ, μπλέντερ, φρουτα, αρωματα, γαλα, γευση, λεμονι, μελι, μπλέντερ, ποτηρια, φυλλα, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Κόντρα Φίλη-Κεραμέως - «Πολιτικά τα αίτια της τραγωδίας», «ντροπή σου»
- Κατεπείγουσα έρευνα για την αναρρωτική άδεια του προϊστάμενου του σταθμάρχη στη Λάρισα
- Γιώργος Λιάγκας: Το ξέσπασμα στην Πάολα για την εμφάνισή της στην πίστα και τα Τέμπη
- Επικοινωνία Φον ντερ Λάιεν-Μητσοτάκη για τα ελληνικά τρένα – Έρχονται ειδικοί στην Αθήνα
- Λιάγκας: Άγριο ξέσπασμα για όσους βγήκαν να τραγουδήσουν εν μέσω πένθους - «Δεν ντρεπόμαστε λίγο;»
- Σύγκρουση τρένων: Τι κάνουν οι Ιταλοί στον ΟΣΕ - Άφαντες οι επενδύσεις
- Τέμπη: «Μπαμπά, είμαι εγκλωβισμένος και δεν μπορώ να βγω»
- Στο νοσοκομείο ο Ηλίας Βρεττός. Τι συνέβη
- ΑΔΕΔΥ: 24ωρη απεργία την Τετάρτη στο Δημόσιο με φόντο τα Τέμπη
- Τέμπη: Στον ανακριτή και ο σταθμάρχης της επόμενης βάρδιας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Λίβερπουλ – Γιουνάιτεντ 7 – 0: Επική δήλωση Σαλάχ μετά τον διασυρμό
- Ωρωπός ηλικιωμένη: Απολύεται ο υπάλληλος που έπλυνε με το λάστιχο την 70χρονη
- Τέμπη – βίντεο ντοκουμέντο: Λίγα λεπτά μετά το δυστύχημα, συντρίμμια, φωτιά, κραυγές
- Λαβρόφ – πόλεμος στην Ουκρανία: Τα γέλια σε βάρος του στο Δελχί
- Με τη βοήθεια του Αντιπεριφερειάρχη Λευτέρη Κοσμόπουλου τα έργα του δήμου Φυλής στον Προαστιακό
- Νεκροί Τουρκία – Συρία: Ο «μαύρος» απολογισμός ένα μήνα μετά τον φονικό σεισμό
- Ιράν – δηλητηριάσεις μαθητών: «Ασυγχώρητο έγκλημα», λέει ο Αλί Χαμενεΐ
- Τσιτσιπάς – Σάκκαρη παγκόσμια κατάταξη: «Σταθεροί» οι τενίστες
- Πακιστάν επίθεση: 9 νεκροί και δεκάδες τραυματίες στο Μπαλουτσιστάν
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Σμούθι με τζίντζερ: Το ρόφημα που θα φέρει φρεσκάδα στα πρωινά σου
- Λαβρόφ – πόλεμος στην Ουκρανία: Τα γέλια σε βάρος του στο Δελχί
- Τέλη κυκλοφορίας με το μήνα 2023 πληρωμή: «Πρεμιέρα» τον Απρίλιο
- Τέμπη – βίντεο ντοκουμέντο: Λίγα λεπτά μετά το δυστύχημα, συντρίμμια, φωτιά, κραυγές
- Πακιστάν επίθεση: 9 νεκροί και δεκάδες τραυματίες στο Μπαλουτσιστάν
- Ιράν – δηλητηριάσεις μαθητών: «Ασυγχώρητο έγκλημα», λέει ο Αλί Χαμενεΐ
- Ωρωπός ηλικιωμένη: Απολύεται ο υπάλληλος που έπλυνε με το λάστιχο την 70χρονη
- Τσιτσιπάς – Σάκκαρη παγκόσμια κατάταξη: «Σταθεροί» οι τενίστες
- Νεκροί Τουρκία – Συρία: Ο «μαύρος» απολογισμός ένα μήνα μετά τον φονικό σεισμό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Smart ρολόγια: Πέντε βήματα για να γίνει η χρήση των συσκευών πιο ασφαλής
- Η Huawei δημιούργησε μια «τεχνολογική όαση» με καινοτόμες εμπειρίες στο φετινό MWC
- Κόντρα Κεραμέως – Φίλη για τα Τέμπη – Το Μάτι θυμήθηκε η Κεραμέως
- Τέμπη: Η γραμμή υπερκατανάλωνε ρεύμα - Η ένδειξη 10 λεπτά πριν το δυστύχημα
- Σύγκρουση στα Τέμπη: «Ο μηχανοδηγός του επιβατικού τρένου μάλλον είχε υποψιαστεί»
- Τέμπη: Επικοινωνία Φον ντερ Λάιεν με Μητσοτάκην – Έρχονται ειδικοί για τους σιδηροδρόμους στην Αθήνα
- Τέμπη: Έκλαψαν όλοι στο πάνελ της Κατερίνας Καινούργιου – Η μητέρα του 23χρονου Ντένι που τους συγκλόνισε
- Κατερίνα Καινούργιου για το άνοιγμα των νυχτερινών κέντρων: «Όταν μιλάμε για εθνικό πένθος, σημαίνει εθνικό πένθος»
- Τέμπη: «Τι ακριβώς να θρηνήσει ο γονιός – Κάποιοι δεν παρέλαβαν τίποτα»
- ΠΟΜΙΔΑ: Με επιστολή διαμαρτυρίας ζητάει άμεση ανάκληση της επιβολής αναδρομικών άδικων δημοτικών τελών
