Οι άντρες που γυμνάζονται μισή ώρα την ημέρα χάνουν περισσότερο βάρος!

Αν είστε άντρας και προσπαθείτε με κάθε τρόπο να ξεφορτωθείτε το περιττό σας βάρος, τότε ξεχάστε το «λιώσιμο» στο γυμναστήριο επί ώρες… Μια νέα έρευνα του πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης έδειξε ότι οι άντρες που αθλούνται για μισή ώρα χάνουν περισσότερο βάρος, απ΄αυτούς που γυμνάζονται… εις διπλούν!

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι άντρες μετρίως υπέρβαροι, οι οποίοι γυμνάζονταν για 30 λεπτά την ημέρα επί 3 μήνες ξεφορτώθηκαν κατά μέσο όρο 3,6 κιλά, εν συγκρίσει με αυτούς που… ίδρωναν επί μια ώρα, οι οποίοι έχασαν 2,7 κιλά αντίστοιχα!

Keywords
Τυχαία Θέματα