Κατάθλιψη, η ύπουλη διάβρωση της ψυχής…

Κατάθλιψη, καταθλιπτικά συμπτώματα, καταθλιπτικός… Λέξεις που αρχίζουν να γίνονται όλο και πιο συχνές στο καθημερινό μας λεξιλόγιο. Ποια είναι όμως η εικόνα ενός ανθρώπου που έχει κατάθλιψη; Πώς μπορούμε να τον αναγνωρίσουμε;

Δες τα σημάδια

Αρχικά, θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι η κατάθλιψη είναι μία «ύπουλη» κατάσταση, καθώς είναι δύσκολα αναγνωρίσιμη από αυτόν που πάσχει. Συνήθως, γίνεται αντιληπτό από τους γύρω ανθρώπους που συναναστρέφονται το άτομο με τα καταθλιπτικά συμπτώματα και τον παροτρύνουν για θεραπεία.

-Το κυριότερο που παρατηρεί κάποιος σε ένα

καταθλιπτικό ασθενή είναι η αλλαγή στη διάθεσή του. Δεν έχει όρεξη να κάνει πράγματα που έκανε στο παρελθόν, δεν έχει διάθεση να συναναστραφεί κόσμο, δείχνει στενοχωρημένος και «σαν να βαριέται» συνέχεια, «είναι πεσμένος».

-Επιπλέον, παρατηρούνται αλλαγές στην όρεξη του για φαγητό, είτε υπερβολική όρεξη είτε πολύ μειωμένη.

-Δυσκολίες στη μνήμη και στη συγκέντρωση.

-Αλλαγές στον ύπνο του ατόμου.

-Αισθάνεται κουρασμένος ενώ μπορεί να μην έκανε τίποτα όλη μέρα.

-Αίσθημα αναξιότητας και ενοχής.

-Σκέψεις αυτοκτονίας ή αυτοκαταστροφής γενικά.