Το αυγό απαραίτητο στοιχείο της αθλητικής διατροφής

Για έναν οργανισμό που αθλείται συστηματικά οι ανάγκες σε πρωτεΐνες είναι αυξημένες. Επιπρόσθετα η αυξημένη πρόσληψη πρωτεϊνών φαίνεται ότι βελτιώνει τις αποδόσεις στους αθλητές. Πολυάριθμες μελέτες έχουν αντικείμενο την σχέση των πρωτεϊνών με τις αθλητικές επιδόσεις, και τον ρόλο τους στην αθλητική διατροφή.Οι τομείς στου οποίους επικεντρώνονται οι μελέτες για
Keywords
Τυχαία Θέματα