Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσει η γυμναστική

Οι συνταξιούχοι που αρχίζουν να γυμνάζονται συστηματικά μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο που διατρέχουν να εκδηλώσουν σοβαρές ασθένειες και άνοια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Όπως έδειξε, οι συνταξιούχοι που αρχίζουν να γυμνάζονται έχουν τριπλάσιες έως τετραπλάσιες πιθανότητες απ’ όσους διάγουν καθιστική ζωή να διατηρήσουν την υγεία τους για την επόμενη δεκαετία.Και
Keywords
Τυχαία Θέματα