Ποια είναι η καλύτερη ώρα για κάθε άσκηση;

08:12 28/9/2013 - Πηγή: EnterTV
Όσον αφορά το πρόγραμμα εκγύμνασής σου, όλες οι ώρες της ημέρας δεν είναι ίδιες. Δες τι είναι καλύτερα να κάνεις το πρωί, το μεσημέρι και το απόγευμα.Πρωί - Η καλύτερη ώρα για: γιόγκαΗ απόδοσή σου τις πρωινές ώρες κυμαίνεται σε χαμηλά επίπεδα, γι' αυτό καλύτερα μην ακολουθείς ιδιαίτερα έντονο πρόγραμμα.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ωρα, προγραμμα, πρωι, τι ειναι, ωρες, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
gmail.gr, χωρισμοσ, σασθ, delta airlines
iNews > Ψυχαγωγία > EnterTV