Μαγνήσιο αντί για ασβέστιο για γερά οστά

14:51 19/1/2017 - Πηγή: EnterTV
Σε αντίθεση με το τι πιστεύει μέχρι σήμερα η κοινή γνώμη, το μαγνήσιο παίζει σημαντικότερο ρόλο από το ασβέστιο στην υγεία των οστών.Για το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας, η αναλογία ασβεστίου και μαγνησίου στην διατροφή ήταν 1:1, η οποία θεωρείται και η βέλτιστη. Μια αναλογία ασβεστίου/μαγνησίου που κυμαίνεται μεταξύ
Keywords
Τυχαία Θέματα