Γιατί το αλκοόλ το βράδυ αναστατώνει τον ύπνο

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που συνηθίζουν να πίνουν ένα ποτηράκι κρασί στο δείπνο ή μετά το φαγητό, για να μπορέσουν να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν καλύτερα στη συνέχεια.Οι γιατροί ωστόσο, προειδοποιούν ότι ένα ποτηράκι κρασί το βράδυ πριν από τον ύπνο μπορεί να μην είναι και τόσο καλή ιδέα.Το αλκοόλ
Keywords
Τυχαία Θέματα