Επιτρέπεται οι έγκυες να τρώνε ψάρια; Τι πρέπει να προσέχουν;

20:29 6/7/2015 - Πηγή: EnterTV
Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πηγές πρωτεϊνών και πολύτιμων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.Πολλές έγκυες ωστόσο, αποφεύγουν την κατανάλωση ψαριών, φοβούμενες επικίνδυνα βακτήρια που πιθανώς περιέχουν.Τι ισχύει λοιπόν για την κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη;Οι γυναίκες πρέπει να τρώνε τακτικά ψάρι στην εγκυμοσύνη, γιατί έτσι βοηθούν
Keywords
Τυχαία Θέματα