Ασκηθείτε έξυπνα, όχι σκληρά!
09:56 12/9/2014
- Πηγή: EnterTV
Δε χρειάζεται να γυμνάζεστε ώρες ατελείωτες προκειμένου να χάσετε περισσότερες θερμίδες. Κάποιες μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές αρκούν για να δείτε άμεσα αποτελέσματα.-Νικήστε το χρόνο. Αντί να μετράτε τους κοιλιακούς και τα πους-απ, προσπαθήστε να κάνετε όσες περισσότερες επαναλήψεις μπορείτε σε συγκεκριμένα λεπτά. Επίσης, αποφύγετε να ξεκουράζεστε μεταξύ των ασκήσεων. Έτσι, βγαίνετε διπλά κερδισμένη:
Keywords
εξυπνα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, θερμιδες, δειτε, μπορειτε, συγκεκριμενα, ωρες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Οι ''Συμμαθητές'' του ΑΝΤ1 στα θρανία της Φίνος Φιλμ (δείτε φώτο)
- "Όταν ήμουν παιδί πήγαινα στην Παναγία και έκανα ότι είμαι μουγκή και έγινε θαύμα":Ποια το είπε;
- Kitchen Lab by Akis Petretzikis: Δείτε το 1ο επεισόδιο της 2ης σεζόν (Banoffee)
- Φεστιβάλ Δράμας 2014: «Each Other» της Αλεξάνδρας Μιχαηλίδου-Τζαρίδου
- Τι θα δούμε σήμερα στην "Προδοσία"
- «The Crossing»: Αυτός είναι ο «Τιτανικός» του Τζον Γου
- Tο CD του Vance Joy από τα σημαντικότερα της χρονιάς σύμφωνα με το Billboard!
- Αμφίπολη Σερρών: Οι Καρυάτιδες μας αποκαλύπτουν το σώμα τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- "Όταν ήμουν παιδί πήγαινα στην Παναγία και έκανα ότι είμαι μουγκή και έγινε θαύμα":Ποια το είπε;
- Τι θα δούμε σήμερα στην "Προδοσία"
- Δημιουργείται «οικογενειακό δικαστήριο»
- Σάκοτα: «Ήταν άτυχη η Ελλάδα»
- Ασκηθείτε έξυπνα, όχι σκληρά!
- «Μάκβεθ» και «Στροχάιμ» στο φετινό πρόγραμμα του Από Μηχανής
- Οι διαιτητές για την 3η αγωνιστική της Super League
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Ασκηθείτε έξυπνα, όχι σκληρά!
- Οι διαιτητές για την 3η αγωνιστική της Super League
- "Όταν ήμουν παιδί πήγαινα στην Παναγία και έκανα ότι είμαι μουγκή και έγινε θαύμα":Ποια το είπε;
- Δημιουργείται «οικογενειακό δικαστήριο»
- Τι θα δούμε σήμερα στην "Προδοσία"
- «Μάκβεθ» και «Στροχάιμ» στο φετινό πρόγραμμα του Από Μηχανής
- Σάκοτα: «Ήταν άτυχη η Ελλάδα»
- «Όλα παίζουν»: Δείτε την πρώτη selfie της νέας παρέας του Alpha!
- Δείτε την φωτογραφία του Σάκη Ρουβά μέσα από το αεροπλάνο!
- Κατερίνα Καινούργιου: «Δεν θα κλάψουμε και για το "Καλοκαίρι παντού"...Κλάψαμε για το "Δέστε τους"...» (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Αμφίπολη Σερρών: Οι Καρυάτιδες μας αποκαλύπτουν το σώμα τους
- Οι ''Συμμαθητές'' του ΑΝΤ1 στα θρανία της Φίνος Φιλμ (δείτε φώτο)
- Tο CD του Vance Joy από τα σημαντικότερα της χρονιάς σύμφωνα με το Billboard!
- Αλλο πάλι αυτό: ο Τζέιμς Φράνκο κάνει ταινία το «Rant» του Τσακ Πόλανιουκ
- Kitchen Lab by Akis Petretzikis: Δείτε το 1ο επεισόδιο της 2ης σεζόν (Banoffee)
- «The Crossing»: Αυτός είναι ο «Τιτανικός» του Τζον Γου
- Αιμίλιος Λιάτσος: «Δεν θα πήγαινα ποτέ καλεσμένος στη ΝΕΡΙΤ»
- Ρόμπερτ Ντάουνι Τζούνιορ galore: νέο τρέιλερ για το οσκαρικό «The Judge»
- Αν είναι να χαθείς σε ένα δάσος ας είναι μαζί με τον Γκας Βαν Σαντ και τον Μάθιου ΜακΚόναχεϊ
- Ακρόαση για άντρες και γυναίκες από το θέατρο ΕΞ ΑΡΧΗΣ