Άσκηση: Πώς βοηθά κατά των εθισμών;

Στις περισσότερες περιπτώσεις εθισμού, ο ασθενής ενθαρρύνεται να επισκεφθεί ψυχολόγο, ώστε να κατανοήσει τα κίνητρά του και γιατί εμφανίζει αυτή την συμπεριφορά, αλλά και πώς να διαχειρίζεται καλύτερα τις παρορμήσεις του. Και, ναι, αυτού του είδους η θεραπεία μπορεί να κάνει θαύματα.Υπάρχει, όμως, και μια διαφορετική προσέγγιση—είτε συμπληρωματική, είτε αυτόνομη
Keywords
Τυχαία Θέματα