Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Γιατί στο Hollywood κάνει θραύση η TABATA

Η Σοφία Παθέκα γράφει:Μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στο κόσμο του fitness είναι η tabata. Πρόκειται για μια μέθοδο προπόνησης που στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα και εξασφαλίζει απώλεια βάρους και αλλαγή του σώματος σε χρόνο ρεκόρ .Αυτός είναι και ο λόγος που την κάνει περιζήτητη!!! Είναι ένα πρόγραμμα έντονο και
Keywords
Τυχαία Θέματα