Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Keep strong! Με 3 ασκήσεις και το βάρος του σώματός σου

15:05 14/7/2016 - Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Το βάρος του σώματός μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος σου, ωςτε να δώσεις στο σώμα σου " γραμμές" και μυικό τόνο.Ασκήσεις πολυμυικές, ευχάριστες και προκλητικές ταυτόχρονα, θα σε οδηγήσουν σε ενα σώμα σίγουρα πιο ΣΦΙΧΤΟ. Άσκηση 1ηΘέση plank, με στήριξη στα χέρια. Σηκώνεις το ένα πόδι για
Keywords
Τυχαία Θέματα