4 εύκολα test για να διαπιστώσεις το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης

Εσύ μπορεί να πιστεύεις ότι έχεις καλή φυσική κατάσταση, αλλά τα παρακάτω τεστ θα το επιβεβαιώσουν ή θα το αναιρέσουν. Βάλε τα αθλητικά σου και πάρε θέση κάνοντας αυτά τα 4 εύκολα test φυσικής κατάστασης σπίτι σου.Μπορείς να τεστάρεις τον εαυτό σου κάθε δύο μήνες και να διορθώνεις τις επιδόσεις
Keywords
Τυχαία Θέματα