3 λόγοι που η άσκηση σας στέλνει… σπίτι!

21:26 4/1/2015 - Πηγή: EnterTV
1 ΥπερβάλλετεΌταν ξεκινάτε μια αθλητική δραστηριότητα είναι να έχετε στο μυαλό σας ότι όσο εύκολη και αναζωογονητική κι αν σας φαίνεται, δεν θα πρέπει να «κουράζετε» τις ίδιες μυϊκές ομάδες σε συντομότερο χρονικό διάστημα από εκείνο των 2 ημερών. Σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να προκληθεί τραυματισμός των μυών ή/ και
Keywords
Τυχαία Θέματα