Σκέτο λουκούμι! Συνταγή για αρνάκι με γλυκοπατάτες στην κατσαρόλα
12:32 7/2/2016
- Πηγή: KoolNews
Ιδανικό για τις κυριακάτικες συναθροίσεις με την οικογένεια και τους φίλους, το αρνάκι με αυτή τη συνταγή γίνεται… γλύκα! Τόλμησέ το και θα μας θυμηθείς.
Υλικά
1 κουταλιά ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο500 γραμμ. ψαχνό από μπούτι αρνίσιο σε κυβάκια300 γραμμ. γλυκοπατάτες, σε μικρούς κύβους2 κουταλάκια κόλιανδρο2 κουταλάκια κανέλα1 κουταλιά πελτέ2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανόΔιαδικασία
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι και ροδίζουμε καλά το κρέας με το κρεμμύδι. Προσθέτουμε τη γλυκοπατάτα με τα μυρωδικά. Ρίχνουμε ½ λίτρο βραστό νερό και τον πελτέ.
Μαγειρεύουμε για 30 λεπτά περίπου σε μέτρια φωτιά με σκεπασμένο το σκεύος. Τέλος ξεσκεπάζουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά και συνεχίζουμε για άλλα 10 λεπτά.
The post Σκέτο λουκούμι! Συνταγή για αρνάκι με γλυκοπατάτες στην κατσαρόλα appeared first on KoolNews.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκ. Σκοτώθηκε ξημερώματα σε τροχαίο Έλληνας ποδοσφαιριστής
- Έκοψε τα μαλλιά της η Έλενα Παπαβασιλείου! Δείτε το νέο της look!
- Light κρουασάν με γάλα και γιαούρτι χωρίς βούτυρο
- Ηλικιωμένη στην Κυπαρισσία έχασε 100.000 ευρώ – Πού τα είχε κρύψει
- Baby boom! To πασίγνωστο ζευγάρι της ελληνικής showbiz περιμένει το τέταρτο παιδί του!
- Η βασίλισσα του Snapchat πέθανε από λάθος του χειροπρακτικού της
- Υδροχόος: Όσα πρέπει να γνωρίζεις από τώρα για τους επόμενους 12 μήνες
- Κωνσταντίνα: Ξενάγηση στη μεζονέτα της στην Άνω Γλυφάδα! - VIDEO
- Game over: Η τρόικα «τελειώνει» τον Τσίπρα!
- Μην τα πετάς! 7+1 τρικ για να σώσεις τα κατεστραμμένα ρούχα σου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- Ηλικιωμένη στην Κυπαρισσία έχασε 100.000 ευρώ – Πού τα είχε κρύψει
- Ο Νίκος Χατζηνικολάου ετοιμάζεται για άνοιγμα στην Τουρκία – Όλες οι λεπτομέρειες
- Περνάει στην αντεπίθεση η Ζωή –Ετοιμάζει βιβλίο με αποκαλύψεις για τα έργα και τις ημέρες του ΣΥΡΙΖΑ
- Σαν δύο σταγόνες νερού! Δες τα παιδιά που μοιάζουν με τους διάσημους γονείς τους [εικόνες]
- Και πολύ αργήσαμε – Ο Πάνος Καμμένος επαναφέρει στο προσκήνιο το σενάριο των εκλογών
- Σκέτο λουκούμι! Συνταγή για αρνάκι με γλυκοπατάτες στην κατσαρόλα
- Κρίσιμη συνάντηση των αγροτών στη Νίκαια –Όλα δείχνουν συνέχιση και κλιμάκωση των κινητοποιήσεων
- Φωτιά σε αποθήκη του νοσοκομείου ΚΑΤ
- Αν δεν φύγουν τα ΜΑΤ θα θρηνήσουμε θύματα λέει ο δήμαρχος της Κω
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Σκέτο λουκούμι! Συνταγή για αρνάκι με γλυκοπατάτες στην κατσαρόλα
- Ηλικιωμένη στην Κυπαρισσία έχασε 100.000 ευρώ – Πού τα είχε κρύψει
- Σαν δύο σταγόνες νερού! Δες τα παιδιά που μοιάζουν με τους διάσημους γονείς τους [εικόνες]
- Ο Νίκος Χατζηνικολάου ετοιμάζεται για άνοιγμα στην Τουρκία – Όλες οι λεπτομέρειες
- Νέα επίθεση στα γραφεία του ΠΑΣΟΚ –Άγνωστοι έριξαν 20 μολότοφ
- Μπορεί να λυθεί το Κυπριακό φέτος, λέει ο Νίκος Αναστασιάδης
- Αν δεν φύγουν τα ΜΑΤ θα θρηνήσουμε θύματα λέει ο δήμαρχος της Κω
- Θεοδωράκης: Αστείο να μιλάει για εκλογές η Κυβέρνηση
- ΗΠΑ: Καραντίνα για να σταματήσει η εξάπλωση του ιού Ζίκα –Τι δήλωσαν οι υποψήφιοι για το χρίσμα των Ρεπουμπλικάνων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [LIFESTYLE] Δύσκολες στιγμές για την Πάολα. Έχασε τον πατέρα της. Δεν έφυγε απο δίπλα του το τελευταίο διάστημα΄.
- ΠΑΝΙΚΟΣ στο ΚΑΤ! Ξέσπασε φωτιά στον τρίτο όροφο του νοσοκομείου
- Έφτασαν ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ για τα ΜΑΤ στην Κω – Κλούβες έφτασαν στο νησί από της Αθήνα
- ΚΟΠΑΣΑΝ οι άνεμοι! Κανονικά τα δρομολόγια των πλοίων
- ΤΡΑΓΩΔΙΑ στον ΠΕΙΡΑΙΑ – Νεκρή γυναίκα στο διαμέρισμά της μετά από ληστεία
- Εγκεφαλικά προκάλεσε η Salma Hayek στο νοσοκομείο με το ντύσιμο της
- Baby boom! To πασίγνωστο ζευγάρι της ελληνικής showbiz περιμένει το τέταρτο παιδί του!
- Η Έλενα Παπαβασιλείου άλλαξε μαλλιά και είναι πολύ χαρούμενη (φωτό)!
- Νότης Σφακιανάκης: Το πρόβλημα υγείας και η επιστροφή!
