Πάρτε σκυλί για να είστε δέκα χρόνια νεότεροι σωματικά και νοητικά
Δέκα χρόνια «νεότεροι» σωματικά και νοητικά είναι οι ιδιοκτήτες σκύλων, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Σεντ Αντριους.
Όπως είδαν οι σκωτσέζοι επιστήμονες, η συντροφιά ενός τετράποδου βελτιώνει τη φυσική κατάσταση του ιδιοκτήτη κάνοντάς τον παράλληλα να συμπεριφέρεται αλλά και να φαίνεται νεότερος.
Βάσει των ευρημάτων της μελέτης μάλιστα, η απόσταση που διανύει ο ιδιοκτήτης κατά τη διάρκεια της βόλτας του σκύλου του, δεν επηρεάζει
«Ενας ιδιοκτήτης σκύλου – ιδιαίτερα αν είναι μεγαλύτερης ηλικίας - μπορούμε να πούμε ότι έχει φυσική κατάσταση αντίστοιχη με εκείνη ενός ατόμου νεότερου κατά περίπου μια δεκαετία» εξηγεί ο δρ Ζικιάνγκ Φενγκ, ο οποίος συμμετείχε στη μελέτη. «Μπορεί η παρουσία του ζώου να μην προσθέτει 10 χρόνια επιπλέον ζωής, είναι όμως πολύ ευεργετική και σχετίζεται με το σηκώνεται από τον καναπέ του, περπατάει και κινείται περισσότερο» προσθέτει ο ειδικός.
Στο πλαίσιο της μελέτης τους οι ερευνητές εξέτασαν τις περιπτώσεις 547 ηλικιωμένων ατόμων με μέσο όρο ηλικίας τα 79 έτη. Συγκεκριμένα τους ζήτησαν να φορέσουν ένα επιταχυνσιόμετρο για ένα διάστημα επτά ημερών, προκειμένου να καταγράψουν τις κινήσεις τους. Περίπου 50 από τους εθελοντές ήταν ιδιοκτήτες σκύλων.
Όπως αναφέρουν οι ειδικοί με δημοσίευσή τους στο επιστημονικό έντυπο «Preventive Medicine», από τη μελέτη τους φάνηκε ότι «ένας σκύλος παρακινεί την σωματική άσκηση του ιδιοκτήτη του, και στην περίπτωση των ηλικιωμένων κάτι τέτοιο οδηγεί στην υπερπήδηση οποιονδήποτε εμποδίων - π.χ. έλλειψη κοινωνικών επαφών, καιρός, προσωπική ασφάλεια - ως προς την κίνησή τους».
«Τα αποτελέσματά μας έδειξαν ότι η ιδιοκτησία ενός σκύλου σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα σωματικής άσκησης σε άτομα άνω των 65 ετών. Κατά μέσο όρο, οι ηλικιωμένοι ιδιοκτήτες σκύλων ήταν κατά 12% πιο δραστήριοι από τους συνομηλίκους τους που δεν είχαν σκύλο» υπογραμμίζουν οι ερευνητές.
Η σωματική άσκηση σε μεγαλύτερες ηλικίες, ως γνωστόν, προστατεύει από παθήσεις που σχετίζονται με τη φθορά των μυών και των οστών, ενώ παράλληλα τονώνει τις νοητικές λειτουργίες.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, πέρα από τη σωματική υγεία ένα σκυλάκι τονώνει και τη νοητική υγεία, αλλά και τη διάθεση του ιδιοκτήτη του. «Κατά μέσο όρο, οι ιδιοκτήτες σκύλων εμφανίζουν χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης» αναφέρει ο δρ Φενγκ. «Το δέσιμο που αναπτύσσεται ανάμεσα στο ζώο και τον άνθρωπο φαίνεται ότι προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία».
Ο ίδιος υποστηρίζει, ότι η δημιουργία ειδικών συνεδριών με την παρουσία ενός σκύλου θα μπορούσε να βοηθήσει ηλικιωμένα άτομα να βιώσουν τα οφέλη αυτά, χωρίς την ευθύνη της ιδιοκτησίας ενός ζώου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πέτρος Κωστόπουλος - Τζένη Μπαλατσινού: Οι πραγματικοί λόγοι του χωρισμού τους
- Showbiz: Παναγία βοήθα: Με ποια τραγουδίστρια "χάζεψαν" όλοι στο πάρτυ του ΑΝΤ1; (Φωτό)
- Πόλα Ρούπα: ΑΥΤΗ είναι η σύντροφος του Μαζιώτη που κινεί τα νήματα!
- Καινούργιου: Η παρέμβαση του πατέρα της για το ντεκολτέ
- Μάρκος Σεφερλής: Αυτός είναι ο παρουσιαστής του «Πρωινό mou» στο Mega
- To «Ένοχο Αίμα» απόψε στις 22:00 στο Star!
- Επιλέξαμε τα καλύτερα προϊόντα Philips για εσάς!
- Έλληνας ηθοποιός παραλίγο όμηρος του Μαζιώτη: «Το πιστόλι του με ακούμπησε στον ώμο»
- Μαίρη Συνατσάκη: Τι φόρεσε στο πάρτι του ΑΝΤ1;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- Σαλμονέλα σε μπάρες φρούτων και ξηρών καρπών
- Πάρτε σκυλί για να είστε δέκα χρόνια νεότεροι σωματικά και νοητικά
- Συνεχίζεται το μακελειό: Η Χαμάς ζήτησε συγγνώμη και απέρριψε την εκεχειρία
- Δεν έχασε το χέρι του ο Μαζιώτης – Χειρουργήθηκε με επιτυχία
- Το έριξε στη γιόγκα ο Ψινάκης πριν το ραντεβού με τον Μπουτάρη [εικόνα]
- Η πρώτη ήττα του AIDS – Μειώθηκαν οι θάνατοι παγκοσμίως
- Το ΠΑΣΟΚ για αιγιαλό: Ο Αλέξης Τσίπρας συγκρούεται με ένα νομοσχέδιο «φάντασμα»
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Πάρτε σκυλί για να είστε δέκα χρόνια νεότεροι σωματικά και νοητικά
- Το έριξε στη γιόγκα ο Ψινάκης πριν το ραντεβού με τον Μπουτάρη [εικόνα]
- Σαλμονέλα σε μπάρες φρούτων και ξηρών καρπών
- Η πρώτη ήττα του AIDS – Μειώθηκαν οι θάνατοι παγκοσμίως
- Συνεχίζεται το μακελειό: Η Χαμάς ζήτησε συγγνώμη και απέρριψε την εκεχειρία
- Δεν έχασε το χέρι του ο Μαζιώτης – Χειρουργήθηκε με επιτυχία
- Το ΠΑΣΟΚ για αιγιαλό: Ο Αλέξης Τσίπρας συγκρούεται με ένα νομοσχέδιο «φάντασμα»
- Χρέωναν παράτυπα γονείς σε βρεφονηπιακούς σταθμούς
- Ο Νικ Καλάθης δεν έρχεται στον Παναθηναϊκό – Συνεχίζει στους Γρίζλις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κατερίνα Καινούργιου: Το sms του μπαμπά της στον «αέρα» της εκπομπής και η παρατήρηση
- Έλληνας ηθοποιός παραλίγο όμηρος του Μαζιώτη: «Το πιστόλι του με ακούμπησε στον ώμο»
- Βενιζέλος για σύλληψη Μαζιώτη: πολύ μεγάλη η επιτυχία της ΕΛ.ΑΣ.
- Το αποκάλυψε ο ίδιος: ο Μάρκος Σεφερλής υποψήφιος για το πρωινό του Mega!
- Ζητά συνεχή ενημέρωση ο πρωθυπουργός: Επικοινωνία Σαμαρά με Κικίλια
- Δεν σταματά να χύνεται αίμα αμάχων και μικρών παιδιών στη Λωρίδα της Γάζας
- Σύγχρονη Έμιλι Ρόουζ: Ιερέας φίμωσε- σταύρωσε και άφησε χωρίς νερό και φαγητό 23χρονη καλόγρια!