Τρόποι να χαλαρώσετε μέσα σε 5 λεπτά

Πατήστε το pause και ανακάμψτε πνευματικά και σωματικά. Την ώρα που νιώθετε πως όλα γύρω σας υψώνονται σαν βουνό είναι η κατάλληλη στιγμή να σταματήσετε ό,τι κάνετε και να δώσετε time out στον εαυτό σας ώστε να επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση, να ξεπεράσει το στρες και να ξαναβρεί τους σωστούς ρυθμούς του. Αφιερώστε πέντε
Keywords
Τυχαία Θέματα