Τι ταΐσατε σήμερα το μυαλό σας;

Τα απαραίτητα καλά λιπαρά που το θρέφουν. Όλο και περισσότερες έρευνες μιλούν για τις τροφές που συμβάλουν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου μας και στην καθυστέρηση ή στην αποτροπή εμφάνισης Αλτζχαϊμερ σε μεγαλύτερη ηλικία. Όπως φαίνεται όλες συγκλίνουν πως τα καλά λιπαρά είναι αυτά που μπορούν να συμβάλουν στην προστασία του. Σύμφωνα με άρθρο στην