Κολοκυθόπιτα χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες!
12:10 18/12/2014
- Πηγή: Jenny.gr
Υλικά:
300 γραμμάρια κολοκυθάκια βραστά που θα γίνουν πουρέ200 γραμμάρια μοτσαρέλα με χαμηλά λιπαρά100 γραμμάρια ψητά κολοκυθάκια σε φέτες2 αυγά3 κουταλιές της σούπας τριμμένο κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο, αλάτι για γεύση.Εκτέλεση:
Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ μαζί με τα βραστά κολοκυθάκια και πολτοποιείστε τα με ένα πιρούνι, μέχρι να γίνουν πουρέ. Πασπαλίστε με αλάτι, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, μοσχοκάρυδο και 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο τυρί. Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Ύστερα προσθέστε τη μοτσαρέλα σε κύβους και ανακατέψτε μέχρι να προκύψει ένα ομοιογενές μείγμα. Ρίξτε το μίγμα σε ένα ταψί με λαδόκολλα και καλύψτε το με ένα στρώμα από ψητά κολοκυθάκια. Αφήστε το στο φούρνο για 15 λεπτά στους 180 βαθμούς. Πασπαλίζουμε όλη την επιφάνεια με το υπόλοιπο τριμμένο τυρί και είναι έτοιμη.
Keywords
κολοκυθοπιτα, μπολ, πιρούνι, εξτρα, αυγα, ελαιολαδο, αλατι, γευση, μιγμα, μπολ, πιρούνι, ταψι, τυρι, ετοιμη, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η αποκάλυψη της πρωινής εκπομπής "άδειασε" τη Χρυσούλα Διαβάτη
- Αγαπάς περισσότερο την μαμά ή τον μπαμπά;
- Showbiz: Γνωστός Έλληνας χώρισε και... πήρε την επιμέλεια των παιδιών του!
- H κόντρα συνεχίζεται: Δείτε τι απάντησε ο Ρέμος στον Σφακιανάκη
- Το απρόσμενο δώρο που δέχθηκε η Ελένη Μενεγάκη και η αντίδραση της
- Showbiz: Δεν θα πιστεύετε πώς αποκαλεί η Μενεγάκη τον Ματέο! (video)
- Μπαλατσινού: Μιλά για την περίοδο όταν ήταν ήδη χωρισμένη από τον Κωστόπουλο και έκαναν μαζί το Πρωινό
- Γιώργος Λιάγκας - Φαίη Σκορδά: Η καθυστερημένη εμφάνιση στο «Πρωινό»: Video
- Φλεβική ανεπάρκεια: Πώς εκδηλώνεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Αγαπάς περισσότερο την μαμά ή τον μπαμπά;
- Κολοκυθόπιτα χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες!
- Η Jennifer Aniston στην βροχερή Νέα Υόρκη
- Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση όλο γλύκα
- Η Alessandra Ambrosio απολαμβάνει την ρουτίνα της
- Τα πιο στιλάτα jumpsuits των stars
- Κανόνες διατροφής για όσες διανύετε τη δεκαετία του ’40
- Super X-mas Gift!
- 3 safe επιλογές για έντονο βλέμμα
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Κολοκυθόπιτα χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες!
- Αγαπάς περισσότερο την μαμά ή τον μπαμπά;
- Η Jennifer Aniston στην βροχερή Νέα Υόρκη
- Η Alessandra Ambrosio απολαμβάνει την ρουτίνα της
- Κανόνες διατροφής για όσες διανύετε τη δεκαετία του ’40
- Τα πιο στιλάτα jumpsuits των stars
- Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση όλο γλύκα
- 3 safe επιλογές για έντονο βλέμμα
- Super X-mas Gift!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 3 tips για να κάψετε θερμίδες μέχρι την Πρωτοχρονιά... στο πι και φι
- Γιορτινές ιδέες με... φραουλίτσες!
- Showbiz: Αποκάλυψη: Διάσημο ζευγάρι... πιο ερωτευμένο μετά το γάμο! (Φωτό)
- Πληρώνουμε 275 ευρώ για κάθε αεροπορικό επιβάτη που πηγαίνει ή φεύγει από την Καστοριά
- Ο Μάκης Δελαπόρτας για την Αλίκη: Πριν τον Σπυρόπουλο ήταν η απρόσιτη σταρ, μετά μια ευτυχισμένη κοπέλα
- Φωτογραφία-αίνιγμα: Γιατί ο Ψαριανός μυρίζει το παλτό της Ραχήλ Μακρή; Ποιοι τον «βοηθούν»;
- Νύχτες πρεμιέρας: Από το «Χόμπιτ: Η Μάχη των Πέντε Στρατών» στο «Ο Παραμυθάς και οι ιστορίες του»
- Λαχταριστή & δυναμωτική! Φρουτοσαλάτα εποχής